Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Naruto45 -- 7 Eylül 2019; 11:33:7 > < Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı > |
Hızlı 
Bildirim
Fitness kas ağrısı
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir (1 Mobil) - 1 Masaüstü, 
1 Mobil
1 Mobil
Giriş
Mesaj
-
-
Hic bir ilac kullanma. Eger spora devam edersen zamani gelince o agrilardan zevk alicaksin
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı > -
az geçti yarın kas çalışmıcam kardio ile 4-5 gün devam ederim heralde hergün gidim 1 saat sporaquote:
Orijinalden alıntı: Guest-DE82338AF
Hic bir ilac kullanma. Eger spora devam edersen zamani gelince o agrilardan zevk alicaksin
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Naruto45 -- 7 Eylül 2019; 23:15:15 > -
spora devam et
hamlık olur sıkıntı yok.
tecrubesiz oldugun icin cok yuklenmissin. yavas yavas hafiften girmen lazimdi.
1 haftaya gecer
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Büyük ihtimalle ısınmadın ve başlarken yapabildiğin en büyük ağırlıklar ile çalıştın. Aynı durum bende de oldu bu hafta başladım. Çalışmadan önce küçük ağırlıklarla kaslarını ısıtmanı öneririm ben de bunu deneyeceğim yarından itibaren.
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
