Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
boy 174 kilo 75 
Merak eden olursa editlerim konuyu 
Hızlı 
Bildirim
Günde min. 10km bisiklet sürüyorum.
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
1 Misafir - 1 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
sabah birşey yiyemiyorum enerjim yokken de sürmek sarmıyo, sürüp eve gelince midem bulanıyo, gece çıkıyoruz bizde filtre kahvemizi yapıp parklarda takılıyoruz -
ben de bisiklet satın alıp en azından hafta sonları kullanmak istiyorum. Ama bir türlü başlayamadım. Sahildeki bisikletlerle idare edeceğim bir süre daha :( -
Sağlam bi şehir bisikleti güzel olurquote:
Orijinalden alıntı: umutekmekci
ben de bisiklet satın alıp en azından hafta sonları kullanmak istiyorum. Ama bir türlü başlayamadım. Sahildeki bisikletlerle idare edeceğim bir süre daha :(
-
sana faydası ne olcak -
bende aynı şekilde hafta da 120 km 4 yıl sürdüm insan sıkılıyor :(
En az 15000 km sürmüşüm galiba aynı yerlerde git gel -
9600_G_T
kullanıcısına yanıt
sağlık
-
İniş aşşağımı sürüyorsun. Hafif karbon fiber bisikletle süre bilirisin sen bir de benin tamamen metal klâsik bisan bisikletimle sürmeyi dene de gör. Her yeri zaten sürtüyor. -
iyi iyi.Ben günde 35 km sürüyordum.2 günde 105 yaptığım oldu aynı 1 gün içinde 85 yapmıştım.Kilo verme için çok iyi bir yöntem ben 18 kilo vermiştim -
Senin sürdüğün bisiklet mesafesi kadar benim yürüdüğüm mesafe var. :)
Şaka bir yana iyi olur bisiklet benimde bisiklete bayadir dokunmuyorum şehir dışındayım.Benim yerime de sür. -
Ben bir bisiklet alsam güzel olacak. -
Cukun duser yapma. -
Al1mert
A
kullanıcısına yanıt
Dinlenme nabzınız kaçlarda, bisiklet sürmek kardiyo egzersizlerden biri, kalp sağlığı için çok faydalı -
gezfotek
G
kullanıcısına yanıt
Şimdi 85 ölçtüm. -
Al1mert
A
kullanıcısına yanıt
Sürmeyi bırakalı çok olmuş sanırım, nabzınız normalin biraz üstünde. -
gezfotek
G
kullanıcısına yanıt
>20 yaş için olabilir, ama 19 yaşındayım. şimdi bir iki kere daha ölçtüm, ortalama 80. O kadar olmadı bırakalı en azından biraz altındadır diye dusunuyorum
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Al1mert -- 6 Temmuz 2018; 22:35:42 >
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
