yaklaşık 35 kg verdim bu süreç içerisinde yağ oranım elimden geldiğince düşürdüm şimdi biraz kas kazanayı amaçlıyorum on whey protein tozu kullanıyorum buna ek olarak bu ürün kullanılabilir mi?
kullananlar varsa ya da içeriği hakkında bilgi sahibi olanların tavsiyeleri varsa memnun olurum.