Tüm Forumlar

Tüm Forumlar
Spor
Diğer Sporların Gündemi
Vücut Geliştirme (Body Building)
Bu Konuda

Şimdi Ara

Her gün düzenli şınav çekmek işe yarar mı?

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

Camper Erkek Mw adana K100935-003 : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B0DCCYH6B3 15 sa. önce paylaşıldı

Under Armour Unisex Undeniable 5.0 Duffle, (203) Timberwolf Boz Kahverengi/Boz Kahverengi Alacakaranlık, Small : Amazon.com.tr: Spor ve Outdoor https://www.amazon.com.tr/dp/B0CBL2TP8H 14 sa. önce paylaşıldı

Casper Nirvana X600.1270-8V00X-G-F i7-12700H 8 GB 500 GB NVMe SSD 15.6" Dos Dizüstü Bilgisayar Fiyatları ve Özellikleri https://www.n11.com/urun/casper-nirvana-x6001270-8v00x-g-f-i7-12700h-8-gb-500-gb-nvme-ssd-156-dos-dizustu-bilgisayar-57409549?magaza=casper 2 sa. önce paylaşıldı

Calvin Klein Euphoria Homme Edt 100 Ml Erkek Parfüm 1 Paket (1 X 100 Ml) : Amazon.com.tr: Kişisel Bakım ve Kozmetik https://www.amazon.com.tr/dp/B00621M0VS 12 sa. önce paylaşıldı

DeFacto Regular Fit Dik Yaka Şişme Mont A2519AX23WNNV175 Fiyatları ve Modelleri - Pazarama https://www.pazarama.com/regular-fit-dik-yaka-mont-p-8683523153341?magaza=defacto dün paylaşıldı

Omix Mix Wi-Fi Pro Repeater Modem 1200 Mbps Dış Mekan Wifi Güçlendirici Beyaz https://www.a101.com.tr/elektronik/omix-mix-wi-fi-pro-repeater-modem-1200-mbps-dis-mekan-wifi-guclendirici-beyaz_p-26054461 dün paylaşıldı

CAMPER K300236-004 BotErkek : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B07P3M33QP 15 sa. önce paylaşıldı

{{Title}} {{Description}} {{Price}} {{PriceUnit}} {{DiscountInformation}}

Daha Fazla

Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az

3 Misafir (1 Mobil) - 2 Masaüstü,

1 Mobil

5 sn

3
Cevap

0
Favori

382
Tıklama

Daha Fazla
İstatistik

Konu İstatistikleri Yükleniyor

Konudaki Resimler

Mesaj Tarihine Göre En Beğenilen Son Ekleneneler

Seçimimi Hatırla

Mesaj Tarihine Göre

Mesaj Tarihine Göre
En Beğenilenler
Son Eklenenler

Konuya Özel

Favorilerime Ekle
Konuyu Açandan
Popüler Mesajlar
Linkli Mesajlar
Yazdır
E-Posta Aboneliği
Konuyu Gizle

0 oy

Öne Çıkar

x İlgini çekti mi?
Öne çıkar, anasayfada
daha üstte görünsün.
Daha Fazla Bilgi

Cevapla

Tüm Forumlar >> Spor >> Diğer Sporların Gündemi >> Vücut Geliştirme (Body Building) >> Her gün düzenli şınav çekmek işe yarar mı? | DonanımHaber Forum

Sayfa: 1

Giriş

Mesaj

SeiginoKen

3 Mesaj

"er": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.

Tüm Başarılarını Gör

13 Temmuz 2022 04:05:46 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Arkadaşlar her gün düzenli şınav çekmeye başladım. Şınav öncesi plank hareketi uyguluyorum.

1 haftadır hiç aksatmıyorum. Beslenmeme ayrıca dikkat ediyorum. Bu gibi bir alışkanlığa girişmenin vücuda etkisi olur mu?

Niyetim üst gövdemi en iyi forma ulaştırmak ve mümkün mertebe içsel ve psikolojik sağlığı olumlu yönde geliştirmektir.

torata90

Yarbay

10+

2430 Mesaj

"konu açıcı": En az 250 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"çok beğenilen": En az 1.000 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 4. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 1.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"mekanın sahibi": En az 1.000 farklı günde DH'yi açtı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

16 Temmuz 2022 09:40:12

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

İşe yarar, hiçbir şey yapmamaktan çok daha iyidir. Ancak şınavı dengelemek için barfiks vs. yapabiliyorsanız yapmanızı öneririm.

Yapay Zeka’dan İlgili Konular

Diş Ağrısı (Su'dan başka bir şey işe yaramıyor)

8 yıl önce açıldı

Cambly Deneyimlerim - Her Seviyede İşe Yarar mı?

5 yıl önce açıldı

Barfiks Çekmeye Ne Zaman Başlanmalı?

4 hafta önce açıldı

Çok bunalıma girdiğiniz zaman nasıl bir yöntem uyguluyorsunuz

3 ay önce açıldı

Bence hergün paragraf çözmek işe yaramıyor

8 yıl önce açıldı

sadece kasları büyütmek için kaç set kaç tekrar ?

12 yıl önce açıldı

Daha Fazla Göster

yeni mesaja git

Yeni mesajları sizin için sürekli kontrol ediyoruz, bir mesaj yazılırsa otomatik yükleyeceğiz. Bir Daha Gösterme

Sayfa: 1

Cevapla

Hızlı Cevap

Mesajım Bulunsun

Tüm Forumlar >> Spor >> Diğer Sporların Gündemi >> Vücut Geliştirme (Body Building) >> Her gün düzenli şınav çekmek işe yarar mı? | DonanımHaber Forum

Benzer içerikler

protein tozu bcaa kreatin aynı anda kullanılır mı
dardanel ton cıva oranı
itiş çekiş programı
gainer kilo aldırır mı
primobolan etkisini nezaman gösterir
ev tipi koşu bandı

Reklamlar

Bu sayfanın

Mobil sürümü

Mini Sürümü

BR2
0,594
1.2.165

Reklamlar

Mesaj linki kopyalandı.

Bir sorun oluştu.

Ip işlemleri

Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara

KAPAT X

%40
Kazan

%2,8
Kazan

%6,5
Kazan

%25
Kazan

%1,6
Kazan

%3,2
Kazan

%5,5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%2
Kazan

Alışveriş Yaptıkça Para Kazan Harekete Geç »

Donanım Sponsoru: incehesap.com

Bu sayfanın mobil sürümü / mini sürümü

Version: 1.2.3181