İrritabl Barsak Sendromu ( Hassas Barsak , İbs , Spastik Kolon ) (565. sayfa)

cok sik yazmiyorum buraya ancak bende de ibs zaman zaman atak yapiyor.bu donemlerde ne yiyorum ne iciyorum ona gore onlem almaya calisiyorum

1.son 3 senedir dikkatimi ceken baska birsey oldu.

evim yerden isitma olmasina ragmen bazen ayaklarim cok usuyor.

ve usudukten sonra ki 3-4 gun ciddi ibs ataklari geliyor.

nette arastirin.ayak usumesi direk bagirsaklari bozan bir durum.

gunde 10 dk lik bir ayak usumesi, size sonra ki 3-4 gunde ciddi bagirsak agrisi demek..

2.Bol su tuketimi malumunuz.heryerde bas bas bagiriyorlar.evet saglik icin muhim.ancak cok su tuketimi bizlerin mide asidini de seyreltiyor.bu da gidalarin tam sindirilmeyip kati halde bagirsaklara gecisini saglayip ogutulemeyen gidanin bizim bagirsaklarimizda gaza donusmesine sebep veriyor.bu tamamen kendi tecrubem.ne zaman ki ibs ataklarinda su tuketimimi azaltirsam bagirsaklarim daha guzel calisip daha kati gaitaya sebep veriyor.

3.kisin ozellikle kapali yerlerde durmaktan kaynakli kas kaybi oluyor.abdominal bolgede ki kas kaybi da bizim ibs ataklarinda gucsuz bagirsaklara sebebiyet veriyor.bu yuzden ozellikle mekik kesinlikle oneriyorum.abdominal bolgeyi gunde 10 dk calisarak sertlestirmek daha cok rahatlatiyor.

Şikayetlerim geçmeyince profa gittim.

Pankreas tembelliği olsaydı ilaçlar fayda ederdi sibo var muhtemel olarak dedi. ( Şekerden sonra hemen gaz geliyor, yarım saat ve ya daha kısa sürede.)

Colidur yazdı onu kullanıyorum bakalım ne olacak.

@Shafter Dünden itibaren İmarator ile olan yazılarınızı okuyorum dün başladım düzenli okumak için hatta.

Colidur kullanarak iyileştim demiş senin de h.plori çıkmış düzelme olmadı mı hiç Kağıthane de oturuyorum bende sende orada oturuyorsun sanırım hocam.

Her gün forum mesajlarını takip edeceğim mikrobiyota testi yaptıran olmuş düzelmedi mi kimse ?

Geçmiş olsun herkese.

Aynen hocam bende de lavaboya gittiğim gün ve ertesi gün sürekli ayaklarım üşüyor istersen sobada yak  ne yaparsam geçmiyor. Evet su içmek önemli su içince kabız olmazsın derler ama bende sizin gibiyim ne kadar su içersem inadına kabız oluyorum. Ben de anlamıyorum neden oluyor

bende ki hpylori tedavisinden sonra 1.5 yil en ufak sikayetim olmadi.

ancak 2 ay once anneme kanser teshisi sonrasi biraz moralmen cokunce ilk bagirsaklara vurdu.stress + yukarida saydigim hususlar olunca arada sirada agrili,gazli gunler geri geldi.

bu donemlerde dikkat ettigim hususlar yukarida saydigim hususlar + olarak yaprakli ,otlu,zarlibesinler bu donemde gucsuz bagirsaklar tarafindan ogutulemediginden 2-3 gun kesince duzeliyorum.

ancak asil duzelmem bahsettigim gibi hpylori tedavisinden sonra oldu.

acin bakin yazin bu konuya 3 ayda toplasaniz 20 mesaj atiliyorsa kisin ayda 100 mesaj atiliyor.

site bunun en onemli sebebi ayak usumesi.

10 dk lik ayak usemesi sonrasi en az 2-3 gun gecmis olsun ibs siniz.

tabi 2-3 gunde bir boyle ayak usumesi yasarsaniz aylar suren,yaza dek karin agrisi , gaz, civik diskilama vb asla bitmiyor.

Colidur bende kullandım gaz ve kıpırtıyı baya kesti ama kabız oldum bütün ilaçları bıraktım. Şuan doğal yolları deniyorum inşallah iyileşme olur.

https://eksisozluk.com/ayaklar-usuyunce-bagirsaklarin-bozulmasi--1046964

Hocam evdeyken oluyor o üşüme durup dururken kendi kendine yani dışarıda olsa anlarım. Bu ibs başlayalı olmaya başladı mesela geçen yaz ayında hem ellerim hem ayaklarım sürekli üşüdü güneşe çıkıyorum buram buram terliyorum ama ayaklarım ve ellerim yine soğuk. Bu şey bağırsaklarım titreme başlayınca daha da artıyor

bu arada, bende 1 ay once dr a gittim.gunde 1200 mg ( 3x2 )colidur yazdi.toplam 15 gunluk tedavi.

aksatmayin ilaclarinizi

rifaksiminin bizim hastalikta cok onemli yeri var.

iste sinirsiz donguye giriyorsunuz.

vitamin testlerinizin tamamini,demir,demir baglama hepsini yaptirin.

su an atak donemindeyseniz sonuclari paylasin merak ettim.

ayak usumesi hasarli bagirsaklarin yeterli emilim yapmamasi sonucu vucudun vitamin kaybi sonucu da oluyor.bu da sizi ibs dongusune sokuyor.

Hocam 1 ay kullandım ama lavaboya çıkma sürem 1 haftayı buluyor du bende daha çok stres yapıyordum bu yüzden ilaçları bıraktım.

Zaten bende d ve b12 vitamini eksikliği var 4 5 yıldır takviye ilaç kullanıyorum ama bu ibs 2. kez geldi ilkinde bu kadar olmamıştı. Bu virüs döneminde bişey yapmıyorlar 2 3 kere gittim ilaç verip gönderiyorlar doğru düzgün test bile istemiyor.

o ikisini duzeltmezseniz iyilesemezsiniz zaten.ibs tecrubeli bir dr bulun.yoksa kimse ibs,sibo vs onemsemiyor.

ilac hap degil sizin igne olmaniz gerekebilir.

Hocam düzenli b12 ve d vitamini alıyorum ama ibs konusunda değişen bir şey yok. Şuan kestane balı kullandım lavaboya 3 gündür her gün gidiyorum ama sürekli ağrı kıpırtı geri geldi kantoron çayı da ağrıları kesti ama oda kabız yaptı. Bi arasını bulamadım

vitamin eksikligi,ayak usumesi, ibs

ucude birbiri ile baglantili.

ilk ikisini duzeltmeden ucuncu zor.

aldiginiz ilaclar yaramiyor olabilir vitamin tamamlamak icin.

Gidiyorum doktora doktor iyi diyor ama yaklaşık 6 7 aydır gidemedim. Ne zaman bağırsaklarım kıpırdasa ellerim ve ayaklarıma üşüme geliyor 1 hafta ara verdim kantoron iyi geldi ona başlayacağım sanırım tekrar

diyorumya bende ayniyim o atak gunlerinde.bu usumelerle kesinlikle ibs nin alakasi var cunku bagirsaklari bozuyor

Aynen inşallah düzeliriz yoksa insanı hem psikolojik olarak hem bedenen mahvediyor hayata küstürüyor resmen.

@Shafter

Cevabınız için teşekkür ederim.

Colidurun ilk günü fakat gaz olayı arttı gibi.

Psikolojik olarak kötü bir durumdayım hayatım boyunca konuşma bozukluğu, aşırı terleme ve susuzluk gibi sorunları hep çektim. Tek bir hastalığımda yok.

Sol karnıma yatarken gurultu oluyor sağ karnımın üstüne yatınca sorun yok. Artık ölümü düşünüyorum bir kurtuluş ve mutluluk olarak. Bunu derken bile mutluyum o hale geldim.

İlaca devam edicem ve olmazsa pankreas enzim yetmezliği diyen doktora bir daha gideceğim ve bu son denemem olacak. Hayat böyle geçmez bekleyenim var ve işe giremiyorum dünyaya hasta olmak için gelmedim ve bu hastalığa da boyun eğmeyeceğim bunu dediğim için üzgünüm yazdıklarımdan kimse etkilenmesin bunu istemem hepimiz için üzülüyorum bunun samimi söylüyorum.

sizin direk sosyallesme vs anksiyete onleyici seyler yapmaniz lazim sanki.bu hastalik cunku donguye girdi mi kurtulamazsiniz..tabi once tibbi sebepler arastirilmali.