Istanbulda ortopedi doktu tavsiyesi

crackmann · 2018-04-18T17:54:21.0000000+03:00

Merhaba arkadaşlar. Yaklaşık bir ay önce Macfitte hafif ağırlıkta leg press yaparken bir kaç tane sadece sağ bacığımdan kuvvet alarak yaptım. 2 set sonra kalktığımda yürüyüşümde biraz farklılık vardı. sağ bacağımla adım attığım zaman sanki 2 cm alçalırmış gibi. Sonradan nedense dizlerime de birşeyler oldu yürüyüşüm değişti. Tek ayağımın üstünden eskisi gibi duramamaya başladım,Aynı zamanda sağ ayak bileğimde, dizimde ve yürürken kalçalarım aynı çalışmıyor gibi, birisine daha fazla yük biniyor. Devlet hastahanesinde mr verdiler ve iki dizimde de menisküs vb zedelenmeler çıktı. Ama dizlik verip yolladılar. Moralim çok bozuldu üni sınavına hazırlanıyordum hiç odaklanamıyorum dizlerden dolayı :( İstanbul beylikdüzünde oturuyorum, detaylı bir şekilde muayene olabileceğim biri varmı acaba? Yaptığım alet su https://www.youtube.com/watch?v=m0aUvgahOpsebc=ANyPxKpXUgU1u_3b1PZyd0bAbuVXK3J7xRTjxg1u7qQirGxDq2Dh93bbKSVCJ6SvQiYlQgDWryYo15ECgJYJmMPnDWuuBvQ_tw kesinlikle kimseye önermiyorum. leg presin tavsiye edilmeyen bir alet olduğunu sonradan okudum. Size önerim leg press ve eliptik yapmayın. Doktor konusunda tavsiyelerinizi bekliyorum arkadaşlar. :)

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

Russell Hobbs tost makinesi [3'ü 1 arada: 17888-56 masa üstü ızgara, açık ızgara plakaları, panini ve sandviç makinesi, temas ızgarası, aynı anda her iki taraftan] paslanmaz çelik, yapışmaz kaplamalı plakalar : Amazon.com.tr: Mutfak https://www.amazon.com.tr/dp/B008MZKS5C 2 yıl önce paylaşıldı

JACK & JONES JJEURBAN EDGE TEE LS O-NECK NOOS Tişört Erkek : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B0CL7YY6WN 12 sa. önce paylaşıldı

UNDER ARMOUR Erkek UA Knit Track Suit Eşofman Takımı : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B0876QVVXD 12 sa. önce paylaşıldı

Daha Fazla

Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az

2 Misafir - 2 Masaüstü

5 sn

3
Cevap

0
Favori

473
Tıklama

Daha Fazla
İstatistik

Konu İstatistikleri Yükleniyor

Konuya Özel

0 oy

Öne Çıkar

Cevapla

Sayfa: 1

Giriş

Mesaj

s.hız

Yüzbaşı

652 Mesaj

Tüm Başarılarını Gör

Sayfa: 1

Benzer içerikler

Ip işlemleri

Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara

KAPAT X

%40
Kazan

%2,8
Kazan

%6,5
Kazan

%25
Kazan

%1,6
Kazan

%3,2
Kazan

%5,5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%2
Kazan

Alışveriş Yaptıkça Para Kazan Harekete Geç »