Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
önceki
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Coming -- 10 Eylül 2010; 20:24:59 > |
Hızlı 
Bildirim
Kesin Kilo Alıyorsunuz Gelin Bakayım. 25 Kişi Olduk 10 kişi kilo aldı (9. sayfa)
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
3 Misafir - 3 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Ben 180 boyundayim su an 60 kiloyum. Bi 8-10 kilo daha almak istiyorum. Bu ay body ye baslicam. Bu yazanlar da kolay gozukyuyo :D deneyelim birak bakalim.
-
badiye yazılsam kilo alırmıyım ve kaslarım çıkarmı 
-
Tavsiyenle bende basladim ayni urunu kullanmaya 250ml su veya sut'e 3 corba kasigi dokuyorum karistirip iciyorum ,insh ise yarar.
Nasıl faydasını gördünmü ? -
Mesajım bulunsun -
eğer spor yapmıyorsanız protein falan almayın. hem fit hem kilo almak istiyorsan spora başla sonra hocana danış. 3.5 kg lik Animal Gainer lardan al.
kilo aldıktan sonra ağır şekilde antremanlarına devam et. gainer biterse protein tozu al buseferde. -
ekle reyiz -
Beyler ikisini alabilecek durumda değilim bu yüzden seçim yapmam lazım acaba eczaneden ensure mi alsam yoksa internetten sipariş verip Nutritie mi almalıyım ?
+
İnternetten siparişlerde kapıda ödeme seçeneğine ek ücret alınıyor mu ? -
beyler, 178 boy.55 kilo. Şimdi bunu içinde kilo alıyoruz ok ama sonradan duramazsak, ayı diye dalga geçerler, aslında riske girmek istemiyorum hiç. -
quote:
Orijinalden alıntı: Gold Üye
beyler, 178 boy.55 kilo. Şimdi bunu içinde kilo alıyoruz ok ama sonradan duramazsak, ayı diye dalga geçerler, aslında riske girmek istemiyorum hiç.
bende öle düşünüyordum.50 kilodan 68 oldum.Bugün okulun ilk günüydü gören ayı gibi olmuşsun diyor herkeste ceket bende sadece gömlek :)
Kasıla kasıla yürüyorum ama birde tip olsa süper olucak :D tipim 10 üzerinden 3-4 anca düşün yani bu tiple bile 2-3 kız peşimde daha ne diyim eskiden slm vermeyen kızlar bugün verdi inanamadım. -
quote:
Orijinalden alıntı: zmax
quote:
Orijinalden alıntı: Gold Üye
beyler, 178 boy.55 kilo. Şimdi bunu içinde kilo alıyoruz ok ama sonradan duramazsak, ayı diye dalga geçerler, aslında riske girmek istemiyorum hiç.
bende öle düşünüyordum.50 kilodan 68 oldum.Bugün okulun ilk günüydü gören ayı gibi olmuşsun diyor herkeste ceket bende sadece gömlek :)
Kasıla kasıla yürüyorum ama birde tip olsa süper olucak :D tipim 10 üzerinden 3-4 anca düşün yani bu tiple bile 2-3 kız peşimde daha ne diyim eskiden slm vermeyen kızlar bugün verdi inanamadım.
boyum fena değil, aslında kalıplı olmak isterin, kaslarda falan biraz şişik bir şekilde. Bi kızda demişti bana. Kızlar zayıf ve uzun erkekleri sever diye.Şimdi kilo olmaya karar versem feci olur. Ben sabah spor yapıp sonrada yemek yiyerek kilo almayı düşünüyorum. En azından karın kaslarım biraz daha gelişir. Göbeğim yağ falan lambur lumbur sallanmasını istemem aslında deniz kenarında falan.
-
karbonhidrat tozu kullanıyorm ama böbreklermde ağrılar oldu tozdanmıdır bilmiyorm 
-
Beyler bu ensure eczanelerde satılıyor dimi çünkü diğeri kargoydu falan 30 küsür lira oluyor
ensure 20 tl ise alcam -
@Gold Üye
kardeşim kesinlikle öle deil :D
kızlar zayıfken bakmıyordu.şimdi öle deil tipimde 10 üzerinden 3 verirsin.
Görsen korkarsın :D -
Sonuç kimse yazmamış kullanlardan daha deniyomusunuz :D -
Satılmıyor ensure eczanede :S -
quote:
Orijinalden alıntı: White-Angels
karbonhidrat tozu kullanıyorm ama böbreklermde ağrılar oldu tozdanmıdır bilmiyorm
-
boya kabı gibi bişi bu yaw:d -
hardline nutrition Progainer 2.5 kg aldım beyler. spor yapmadan işe yararmı acaba. bu arada eğer işe yararsa yazarım.
-
Herkes Kilo alsın Diye son kez Up
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
