Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
önceki
|
Hızlı 
Bildirim
Kilolu arkadaşlar [İÇERİ] (2. sayfa)
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Izmirde mi yasiyorsun ? Dotaci birine benzettim seni seni . tebrikler bu arada ;)
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: mstfylmz08
Gaza geldim. Basliyorum.
Bizim evdeki dumblar 8kg zor oluyor
başarırsın umarım kolay gelsin
-
EmreRts
kullanıcısına yanıt
bende de bayagi kilo var, sadece gobek bolgesinde.
1 hafta cok siki diyet yapiyorum hic degisiklik olmuyor. birde kiloyu verince sarkma falan olursa bosuna vermis olurum.
183cm 120kiloyum. 100- 105 kiloya dusmem lazim.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Guest-684118601 -- 6 Ağustos 2014; 2:47:33 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
-
oha baya yakışıklı adam olcan hadi goç görelim seni. -
quote:
Orijinalden alıntı: HolyMucus
Izmirde mi yasiyorsun ? Dotaci birine benzettim seni seni . tebrikler bu arada ;)
bursa hocam ama zamanında warcraft III ü az oynamadık şimdide dota 2 yle devam
-
quote:
Orijinalden alıntı: fizyoterapi
bende de bayagi kilo var, sadece gobek bolgesinde.
1 hafta cok siki diyet yapiyorum hic degisiklik olmuyor. birde kiloyu verince sarkma falan olursa bosuna vermis olurum.
183cm 120kiloyum. 100- 105 kiloya dusmem lazim.
http://gencvefit.com/seviye-1/s1-sali
bu antremanı tavsiye ederim 50 dakika felan sürüyor bittiğinde çok iyi hissediyorsun diyetin yanında yapabilirsin
-
Hocam 2 tane 4x2 yi anlamadım ben 2 tane 8 kiloluk mu ?
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: Dean Wincheaster
Hocam 2 tane 4x2 yi anlamadım ben 2 tane 8 kiloluk mu ?
2 adet 4 kiloluk -
EmreRts
kullanıcısına yanıt
110 kg dan 60 kg ya düşmüşsün 50 kg vermişsin seni tebrik ediyorum, ancak bizim için işin en önemli şey kaslardan harcamamak gerçi sende kas kütlesi önemli miktarda değil ama diğer arkdaşlara tavsiyem kilo verirkende sıska olmasınlar ketojenik diyet veya low carb diyetleri uygulasınlar... Ve kilo verdikten sonra sıska değil fit olsunlar..
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Şişman halinin yüzünü pm atabilir misin farkı görmek istiyorum bir şişman olarak bana da motivasyon sebebi olacaktır. -
vay be.
helaaaaal olsun diyorum on kere.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: CentilmenAdam
Neden sağ kulakta o küpe ?
zevk meselesi -
Bende kiloluydum eskiden. 15 kilo falan verdim + birden buy uzayınca fit olmuştum ama yaz yüzünden 5 kilo falan aldım sanırım. Göbek çıktı 
-
quote:
Orijinalden alıntı: TheDC
Bende kiloluydum eskiden. 15 kilo falan verdim + birden buy uzayınca fit olmuştum ama yaz yüzünden 5 kilo falan aldım sanırım. Göbek çıktı
Yaz bitene kadar verebilirsin
-
sarkma ve çatlaklar sorununu nasıl çözdün
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: yec44
sarkma ve çatlaklar sorununu nasıl çözdün
sarkma olmadı çatlaklar var yavaş yavaş geçiyo izleri -
Benimde kilo vermem lazim 1.75 im 78 kiloyum kac olsam is gorur sanki 10 kilo versem yeterde artar gibime geliyo siz ne dusunuyosunuz
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: TownSportif
Benimde kilo vermem lazim 1.75 im 78 kiloyum kac olsam is gorur sanki 10 kilo versem yeterde artar gibime geliyo siz ne dusunuyosunuz
68-70 arası ideal dostum
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
