Tüm Forumlar

Tüm Forumlar
Konu Dışı / Off Topic
Sağlıklı Yaşam
Bu Konuda

Şimdi Ara

Kolum kasıldı kaldı...

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

Samsung Galaxy S25: Yapay Zeka Parmaklarınızın Ucunda https://amzn.to/40CnvTY

Baby Einstein Cal's First Melodies Magic Touch Ahşap Piyano Müzikli Baby Oyuncağı, 6 Aylık ve Üzeri : Amazon.com.tr: Oyuncak https://www.amazon.com.tr/dp/B093FBW2QM?ref=ppx_yo2ov_dt_b_fed_asin_title 10 sa. önce paylaşıldı

arnica GH26253 Diamond Tost Makinesi Mor : Amazon.com.tr: Mutfak https://www.amazon.com.tr/dp/B08DRMW14G 4 gün önce paylaşıldı

Esbit Majoris Paslanmaz Çelik Yemek Termosu, 280 ml : Amazon.com.tr: Mutfak https://www.amazon.com.tr/dp/B01NAWKKW1 15 sa. önce paylaşıldı

adidas CLOUDFOAM MOVE SOCK Spor AyakkabıErkek : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B0CKXSFP9Q 27 dk. önce paylaşıldı

TULPAR T6 V3.2.5 OYUN BİLGİSAYARI https://www.bim.com.tr/aktuel-urunler/tulpar-t6-v3-2-5-oyun-bilgisayari-27-1/aktuel.aspx 13 sa. önce paylaşıldı

ABRA A7 V15.3.3 OYUN BİLGİSAYARI https://www.bim.com.tr/aktuel-urunler/abra-a7-v15-3-3-oyun-bilgisayari-27-1/aktuel.aspx 12 sa. önce paylaşıldı

Solo Tuvalet Kağıdı Bambu Katkılı 16'lı : Amazon.com.tr: Sağlık ve Bakım https://www.amazon.com.tr/dp/B0C4Z66HHK 3 ay önce paylaşıldı

{{Title}} {{Description}} {{Price}} {{PriceUnit}} {{DiscountInformation}}

Daha Fazla

Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az

2 Misafir (1 Mobil) - 1 Masaüstü,

1 Mobil

5 sn

6
Cevap

0
Favori

3.964
Tıklama

Daha Fazla
İstatistik

Konu İstatistikleri Yükleniyor

Konudaki Resimler

Mesaj Tarihine Göre En Beğenilen Son Ekleneneler

Seçimimi Hatırla

Mesaj Tarihine Göre

Mesaj Tarihine Göre
En Beğenilenler
Son Eklenenler

Konuya Özel

Favorilerime Ekle
Konuyu Açandan
Popüler Mesajlar
Linkli Mesajlar
Yazdır
E-Posta Aboneliği
Konuyu Gizle

0 oy

Öne Çıkar

x İlgini çekti mi?
Öne çıkar, anasayfada
daha üstte görünsün.
Daha Fazla Bilgi

Cevapla

Tüm Forumlar >> Konu Dışı / Off Topic >> Sağlıklı Yaşam >> Kolum kasıldı kaldı... | DonanımHaber Forum

Sayfa: 1

Giriş

Mesaj

taydo35

5 Mesaj

"er": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.

Tüm Başarılarını Gör

03 Eylül 2011 01:41:05 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Arkadaşlar dün parktaki spor aletlerini keşfe çıktım. Orda bi zımbırtı vardı oturuyosun kollar var kolları aşağıya doğru çekiyosun ve kendini kaldırıyorsun benimde maşallahım var :) +500 kere yaptım ben bu hareketi bugün sabah bir uyandım kol kasılmış kırık bir şekilde duruyor ne yaptıysam bi işe yaramadı üstelik hareket ederken ağrı yapıyo arkadaşlar çözüm önerilerinizi bekliyorum (ilk kez yapıyorum daha önce o kasları hiç çalıştırmadım)

x_tol

Yarbay

4036 Mesaj

"konu açıcı": En az 250 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 1.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"gececi": En az 100 farklı gece DH'ye giriş yaptı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

04 Eylül 2011 03:24:06

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

çözümünü bilmiyorum bekleyeceksin bir haftaya kadar düzelir. Bende dumble aldığımda olmuştu 1 hafta kolum 90 derece gezmiştim.

Bu mesaja 1 cevap geldi

Night Hawk

Yüzbaşı

802 Mesaj

"müdavim": En az 1.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"gececi": En az 100 farklı gece DH'ye giriş yaptı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"gezgin": En az 50 foruma mesaj yazdı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

04 Eylül 2011 11:12:40

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Liflri tendonları falan zedelemiş olabilirsin.

Ben de bir buçuk ay önce spor salonunda sol kolumu fazla zorlamışım. Spordan yaklaşık 12 saat sonra gece 5te müthiş bir ağrıyla uyandım. Kas gevşetici kremler vs işe yaramadı. Sabah ilk iş doktora gittim, adam 3 çeşit ilactan 2şer kutu olmak üzere toplam 6 kutu ilaç yazdı. 4ü hap 2si sprey.

Bunları bitir, en az 3 hafta kolunla ağır bile kaldırma, kronikleşir, ömür boyu çekersin dedi.

Kontrolsüz yapmayın, kasları birer gün dinlendirin.

Bu mesaja 1 cevap geldi

f(x)

Binbaşı

1365 Mesaj

"konu açıcı": En az 250 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 1.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"gececi": En az 100 farklı gece DH'ye giriş yaptı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

05 Eylül 2011 10:14:12

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

İlk başta heves fazlaydı çok yüklenince kollarım 90 dereceye yakın duruyordu

Aşağı indiremiyordum ağrı yapıyordu.1 haftaya düzeldi.

Bu mesaja 1 cevap geldi

sampiyon bilo

Yarbay

2810 Mesaj

"konu açıcı": En az 250 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"çok beğenilen": En az 100 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 1.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

05 Eylül 2011 15:38:36

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Kas gevşetici ilaçlar var. Eczaneden alabilirsin.

Bu mesaja 1 cevap geldi

tRolling Stones

Teğmen

196 Mesaj

"çok beğenilen": En az 250 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 1.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"takdirci": En az 1.000 beğeni verdi. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

05 Eylül 2011 16:47:58

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Felden jel tavsiye ederim. Tabi doktora danışmalısın ilaç çünkü.

Yapay Zeka’dan İlgili Konular

2 haftadır bogazım ağrıyo geçmedi

12 yıl önce açıldı

Ayağım kırıldı dönem bitecek sınavlarım?

9 yıl önce açıldı

Çenemin bir tarafı şiş ve psikolejim bozuldu yardım !

8 yıl önce açıldı

uyandığımda kolum sanki benim değildi

18 yıl önce açıldı

Düştüm, Sırtım çok ağrıyor YARDIM!

12 yıl önce açıldı

Arkadaşlar çivi çakarken elime vurdum iç kanama var napmalıyım

15 yıl önce açıldı

Daha Fazla Göster

yeni mesaja git

Yeni mesajları sizin için sürekli kontrol ediyoruz, bir mesaj yazılırsa otomatik yükleyeceğiz. Bir Daha Gösterme

Sayfa: 1

Cevapla

Hızlı Cevap

Mesajım Bulunsun

Tüm Forumlar >> Konu Dışı / Off Topic >> Sağlıklı Yaşam >> Kolum kasıldı kaldı... | DonanımHaber Forum

Benzer içerikler

opzelura krem türkiye fiyatı
her gün balık yemek zararlı mı
basur olanların yorumları
ensure mama kilo aldırır mı
31 i bırakmanın faydaları
penis nakli
ateş ölçer tavsiye
en iyi termos markaları
tarantula logoplex insanda kullanımı
parmakla tansiyon ölçme

Reklamlar

Bu sayfanın

Mobil sürümü

Mini Sürümü

BR8
0,172
1.2.165

Reklamlar

Mesaj linki kopyalandı.

Bir sorun oluştu.

Ip işlemleri

Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara

KAPAT X

%40
Kazan

%2,8
Kazan

%6,5
Kazan

%25
Kazan

%1,6
Kazan

%3,2
Kazan

%5,5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%2
Kazan

Alışveriş Yaptıkça Para Kazan Harekete Geç »

Donanım Sponsoru: incehesap.com

Bu sayfanın mobil sürümü / mini sürümü

Version: 1.2.3215