Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi KosRanTin -- 17 Nisan 2015; 23:53:11 > < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
Hızlı 
Bildirim
Kombin
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
quote:
Orijinalden alıntı: KosRanTin
Arkadaşlar merhaba,ben 1.76 boyundayım ve 82 kiloyum antremanlarımıda kilo vermeye-yağ yakmaya yönelik yapıyorum askeri okulu kazandım bi 4-5 kilo vermek istiyorum şuan musletech hydroxcut ve gaspari aminomax 8000 kullanıyorum fitness'a başlayalıda bugün tam 1 ay oldu ama hala kilo veremedim sıkı antreman yapıyorum yememede dikkat ediyorum hydroxcutda bi işe yaramıyor şimdi sorularıma geliyim
1-)Gaspari aminomax 8000 kilo vermemi engelliyor olabilirmi acaba?
2-) dymatize iso 100 alsam kilo veya yağlanma yaparmı?
3-) olımp lab cla+l-carnitine ürünü var onu alsam bu kullandıklarımın yanına ağır gelirmi
hepsi yoksa kullanabilirmiyim
Bilgisi olanlar yardımcı olursa sevinirim,teşekkürler..
Hocam kac kalori acik veriyorsunuz?
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: KosRanTin
Arkadaşlar merhaba,ben 1.76 boyundayım ve 82 kiloyum antremanlarımıda kilo vermeye-yağ yakmaya yönelik yapıyorum askeri okulu kazandım bi 4-5 kilo vermek istiyorum şuan musletech hydroxcut ve gaspari aminomax 8000 kullanıyorum fitness'a başlayalıda bugün tam 1 ay oldu ama hala kilo veremedim sıkı antreman yapıyorum yememede dikkat ediyorum hydroxcutda bi işe yaramıyor şimdi sorularıma geliyim
1-)Gaspari aminomax 8000 kilo vermemi engelliyor olabilirmi acaba?
2-) dymatize iso 100 alsam kilo veya yağlanma yaparmı?
3-) olımp lab cla+l-carnitine ürünü var onu alsam bu kullandıklarımın yanına ağır gelirmi
hepsi yoksa kullanabilirmiyim
Bilgisi olanlar yardımcı olursa sevinirim,teşekkürler..
1-olamaz
2-günlük aldığın kaloriye göre değişir
3-İkisi de gereksiz ürünler boşuna paranı israf etme
-
quote:
Orijinalden alıntı: brkrbslmsl
quote:
Orijinalden alıntı: KosRanTin
Arkadaşlar merhaba,ben 1.76 boyundayım ve 82 kiloyum antremanlarımıda kilo vermeye-yağ yakmaya yönelik yapıyorum askeri okulu kazandım bi 4-5 kilo vermek istiyorum şuan musletech hydroxcut ve gaspari aminomax 8000 kullanıyorum fitness'a başlayalıda bugün tam 1 ay oldu ama hala kilo veremedim sıkı antreman yapıyorum yememede dikkat ediyorum hydroxcutda bi işe yaramıyor şimdi sorularıma geliyim
1-)Gaspari aminomax 8000 kilo vermemi engelliyor olabilirmi acaba?
2-) dymatize iso 100 alsam kilo veya yağlanma yaparmı?
3-) olımp lab cla+l-carnitine ürünü var onu alsam bu kullandıklarımın yanına ağır gelirmi
hepsi yoksa kullanabilirmiyim
Bilgisi olanlar yardımcı olursa sevinirim,teşekkürler..
Hocam kac kalori acik veriyorsunuz?
Merhaba,tam hesaplayamadım ama şöyle bişey yaptım;
Hesaplama Sonuçları
Kalori İhtiyacınız: 3,346.85 kcal/gün
Vücut Yüzey Alanınız: 1.98 metrekare
Yağsız Vücut Ağırlığınız: 62 kg
İdeal Kilonuz: 71 kg
Vücut Kitle İndeksiniz (BMI): 26.5 kg / metrekare
Sonuç: İdeal kilonuzun üstündesiniz
Yemek olarak akşamları fitnessdan gelince 1 gün ev yemeği yiyorum ertesi gün yağsız tavuk göğsü sonra yine aynı döngü içerisinde sabahları hafif kahvaltı öğle arasında o form krakerleri falan onlardan yiyorum böyle :)
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
-
Up up up yardım.. :)
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi KosRanTin -- 18 Nisan 2015; 21:31:58 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
