Şimdi Ara

Koşu yaparken sol omuzum agriyor

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
14
Cevap
0
Favori
469
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Arkadaşlar koşuya başladiktan bir süre sonra sol ön omuz altim ve sol kaburgalarimin orası ağrıyor ama her zaman koşarken değil sizce nedeni nedir?

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >



  • 2gun once aynisi banada oldu nedenini anlamadim ama sonra gecti. Galiba acma germe haraketlerini dogru yapmamaktan kaynaklanabilir

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Poinoo

    2gun once aynisi banada oldu nedenini anlamadim ama sonra gecti. Galiba acma germe haraketlerini dogru yapmamaktan kaynaklanabilir

    aynen öyle oluyor koşuya devam edemiyorum ve koşmadan önce açma germe hareketleri yapmıyorum
  • güncel
  • Helva fıstıklı olsun
  • quote:

    Orijinalden alıntı: kantura2

    Helva fıstıklı olsun

    ölcekmiyim inş ama ölmem ki bende o şans yok
  • koşmadan önce biraz hızlı tempoda yürü, birden koşuyorsan belki ondan kaynaklanıyordur.
  • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    sol bacak seyirmesi ..
    14 yıl önce açıldı
    Daha Fazla Göster
  • quote:

    Orijinalden alıntı: pamz0693

    quote:

    Orijinalden alıntı: kantura2

    Helva fıstıklı olsun

    ölcekmiyim inş ama ölmem ki bende o şans yok

    Korkma ya hamlıktır benimde bacağımda oluyo
  • quote:

    Orijinalden alıntı: kantura2

    quote:

    Orijinalden alıntı: pamz0693

    quote:

    Orijinalden alıntı: kantura2

    Helva fıstıklı olsun

    ölcekmiyim inş ama ölmem ki bende o şans yok

    Korkma ya hamlıktır benimde bacağımda oluyo

    hocam hergün koşuyorum ama herzaman olmuyo arada sırada öyle bir ağrı ki koşamıyorum bırakıyorum




  • quote:

    Orijinalden alıntı: pamz0693

    quote:

    Orijinalden alıntı: kantura2

    quote:

    Orijinalden alıntı: pamz0693

    quote:

    Orijinalden alıntı: kantura2

    Helva fıstıklı olsun

    ölcekmiyim inş ama ölmem ki bende o şans yok

    Korkma ya hamlıktır benimde bacağımda oluyo

    hocam hergün koşuyorum ama herzaman olmuyo arada sırada öyle bir ağrı ki koşamıyorum bırakıyorum

    ozaman kesin öldün qamqa




  • yok crysis
  • Bende bir tek bende oluyor sanıyordum, üstelik ısınma da yapıyorum ben.
  • aşırı katkı maddeli gıda ve içecek yiyorsan kolestrole bağlı damar tıkanıklığın başlamış demektir.

    efor sarfederken bahsettiğin bölge ağrıdığında oradaki damarlardan kan zor geçiyor demektir.

    çözüm basit. bimden uzak dur. hiçbir hazır içecek tüketme. tüm tatlı içeceklerde glikoz şurubu var.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Michael Wittmann

    aşırı katkı maddeli gıda ve içecek yiyorsan kolestrole bağlı damar tıkanıklığın başlamış demektir.

    efor sarfederken bahsettiğin bölge ağrıdığında oradaki damarlardan kan zor geçiyor demektir.

    çözüm basit. bimden uzak dur. hiçbir hazır içecek tüketme. tüm tatlı içeceklerde glikoz şurubu var.





    hocam o kadar zorlamıyorum ki en fazla 2.250m koşuyorum jog atarak
  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.