Şimdi Ara

LÜTFEN BİR ÖNERİ

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
7
Cevap
0
Favori
379
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • BENİM İÇİN BİR ANTRENMAN PROGRAMI ÖNEREBİLECEK OLAN VARMI TAM PROGRAM AMA HANGİ GÜN NE KAÇ SET YAPILMASI GEREKTİĞİNİ LÜTFEN YARDIM EDİN
     LÜTFEN BİR ÖNERİ



  • Boy kilo ?

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • tek bir öneri alma , sağdan soldan topla kendin birleştir.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: IOzguur

    Boy kilo ?

    174 boy 64 kilo
  • quote:

    Orijinalden alıntı: sırmasaçlıbaları

    tek bir öneri alma , sağdan soldan topla kendin birleştir.

    valla bende öyle yapmayı düşünüyorum tabi bir öneri gelirse
  • Biraz kalıplı hacimlenmen lazım açlık cılızlık kasları gibi duruyor az bişey ama emek vermissin tebrikler .
  • Antrenmandan onemli olan agir antrenmanla birlikte bol karbonhidrat ve bol proteinli bir diyet yapman

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.