Mide Bulantısı ve İshal'e Neler İyi Gelir? Acil!

Mide Bulantısı ve İshal için Evde Bakım Tedbirleri

Mide bulantısı ve ishal, rahatsız edici ve zayıflatıcı olabilir. Bu yaygın semptomları evde tedavi etmek için yapabileceğin birkaç şey var:

• Bol Sıvı Tüketin: Mide bulantısı ve ishal sıvı kaybına yol açabilir. Kaybettiğin sıvıları su, elektrolit içecekleri veya berrak çorbalarla doldurmak önemlidir.
• Hafif Yiyecekler Yiyin: Mide bulantısı sırasında hafif yiyecekler tercih edin. Kraker, pirinç veya muz gibi sindirimi kolay yiyecekleri deneyebilirsiniz.
• Zencefil Tüketin: Zencefil, mide bulantısını gidermeye yardımcı olabilecek doğal bir ilaçtır. Zencefilli çay, zencefilli şeker veya zencefil kapsülleri alabilirsiniz.
• Nane Çayı İçin: Nane, mideyi yatıştırmaya ve mide bulantısını azaltmaya yardımcı olur. Bir fincan nane çayı içmeyi deneyebilirsiniz.
• İstirahat Edin: Mide bulantısı ve ishal enerjini tüketebilir. Dinlenmek ve iyileşmek için bolca uyku alın.

İlaç Tedavisi:

Bazı durumlarda, mide bulantısı ve ishal için ilaç tedavisine ihtiyaç duyulabilir. Bu ilaçlar şunları içerir:

• Reçetesiz Satılan İlaçlar: Pepto-Bismol veya Kaopectate gibi reçetesiz satılan ilaçlar ishalin semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir.
• Reçeteli İlaçlar: Reçeteli ilaçlar, mide bulantısı ve ishalin daha şiddetli vakaları için kullanılabilir. Bunlara lansoprazol (Lansor), famotidin (Famodin) ve ondansetron (Emedur) dahildir.

Doktorunuza Başvurun:

Aşağıdaki durumlarda doktorunuza başvurmalısın:

• Mide bulantısı ve ishal 24 saatten uzun sürerse
• Şiddetli karın ağrısı yaşarsan
• Kusarsan
• Kanlı ishalin varsa
• Ateşin varsa
• Dehidrasyon belirtileri gösteriyorsan (az idrara çıkma, koyu renkli idrar, baş dönmesi)

Bu semptomlar ciddi bir tıbbi durumun belirtisi olabilir ve derhal tıbbi yardım almalısın.