Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
Muscletech-%100 Whey Ve Aminomax six star < Kullanım şekli önerileriniz
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Bu arada İdman şeklim 5 gün idman 2 gün tatil şeklinde
İdmandan önce karbondrat makarna pilav vs sabahları yumurta Aksamları ise 6 dan sonra meyvelerle aclıgımı geciştirmeye calısıyorum ve cok acıkırsam tombalıklı makarna filan yiyorum .
şeker tuz yağ 2 aydır yok çikolatada öyle . -
lossforce
L
kullanıcısına yanıt
daha az önce arkadaş bana sezona gireceğim şu kadarlık paraya gıda takviyesi listesi ayarla dedi.
bana göre antreman öncesi miden boş gitme az birşeyler atıştır, kimisi amino alır.
wheyi yatmadan önce ister süt ister su ile iç aminoyu da ister antreman öncesi ister antreman sonrası ama antreman öncesi bi meyve yiyip misal öyle gitme taraftarıyım. -
quote:
Orijinalden alıntı: T-Dog
daha az önce arkadaş bana sezona gireceğim şu kadarlık paraya gıda takviyesi listesi ayarla dedi.
bana göre antreman öncesi miden boş gitme az birşeyler atıştır, kimisi amino alır.
wheyi yatmadan önce ister süt ister su ile iç aminoyu da ister antreman öncesi ister antreman sonrası ama antreman öncesi bi meyve yiyip misal öyle gitme taraftarıyım.
su sekildei yapsam_?
Antrenman öncesi protein - sonrası amino - yatarken 2. ölcek protein ?
peki kaç ölcek ? kac gram kullanıyım günlük aminoyu? -
Beslenmene dikkat et yeter, öncesine gerek yok. Mideyi sisireceksin
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
