Şimdi Ara

Öfke,Sinir sorunları için yardım

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

Samsung Galaxy S25: Yapay Zeka Parmaklarınızın Ucunda https://amzn.to/40CnvTY

https://www.amazon.com.tr/dp/B08DRMW14G https://www.amazon.com.tr/dp/B08DRMW14G 4 gün önce paylaşıldı

https://www.amazon.com.tr/dp/B07N8RT7XB https://www.amazon.com.tr/dp/B07N8RT7XB 3 sa. önce paylaşıldı

Bu Konudaki Kullanıcılar:

1 Misafir - 1 Masaüstü

5 sn

1
Cevap

0
Favori

227
Tıklama

Daha Fazla
İstatistik

Konu İstatistikleri Yükleniyor

Konuya Özel

0 oy

Öne Çıkar

Cevapla

Sayfa: 1

Giriş

Mesaj

İyi günler öncelikle düzgün başlık bulamadım bu aralar öfke ve sinir problemleri yaşıyorum bu konuda yardım istemek için
başlık açtım Sorunları mı anlatıyorum

Öncelikle çok medeni bir insandım ve herşeye tamam ve geçiştirme kafasındaydım öğrenciyim sağlık meslek okuyorum
Genelde sakin ve sözlerle çözen bir insanken 3 haftalık alerjik gribal enfeksiyon sonrasında sinirlerim tavan yaptı
Artık her söylenene sinirle öfkeyle bakıyorum sanki içimde asilik dolmuş taşmış gibi
Hani belki boş konuştuğumu düşünenler konudan çıkabilir ama yardımcı olucak insanlara kesinlikle ihtiyacım var
Sorunlarım şunlar;
Herhangi bir konuda birisi benim hakkımda falan yorum yaparsa kalkıp boğasım geliyor ki potansiyele sahibim
Sinir ve Öfkeden rüyalarıma'da yansıyor ve gece kalkıp hızlıca nefes alıyorum
Yaşa bakmadan konuşuyorum hiç bi lafımı esirgemeden çekinmeden sonuçlarını düşünmeden her insanın eşit olduğunu kimsenin kimseden üstün olmadığını
düşünerek bana haksızlık veya haddini aşma gibi durumlarda sonuna kadar gidiyorum örnek vereyim
Dün okuldaydım kız arkadaşımla spor salonunda dolaşırken beden öğretmeni gelip ne işiniz var sizin burda demesi üstüne dolaşıyoruz dedim
Bunun üstüne dolaşmıyosunuz başka şeyler yapıyosunuz deyince sinirlerim tavan yaptı ne kastediyosanız kanıtlayın dedim
Seni öldürürüm demesinin üstüne iyice öfkelenip hadi dedim üstüme yürüyünce bende 1 adım atıp iktirdim sanırım geri adım atıp çekiliceğimi sandı
Önceden olsa böyle yapar siktir et derdim ama üstüne yürüyünce geri çekilde yukarını çıkın dedi bende emredersiniz diyip çıktım
Aynı şekilde bugün Sağlık öğretmeniyle tartıştım derste kafamı sıraya koymuş uyumayı beklerken arif kafanı kaldır dedi bende emredersiniz dedim sessizce çünkü
Köle gibi davranılmasını ve emir verilir gibi konuşulmasını sevmiyorum Hoca bunu duymuş ve 2 dakika sonra arif benimle dışarı gel dedi
Dışarı çıktık kapıdan çıkar çıkmaz Yanlış mı duydum bana "emredersiniz mi " dedin dedi evet dedim dedim bende bi an bozuldu ve sen nasıl haddini aşıyosun dedi
Bende siz emir verdiniz ben haddimi aştığımı düşünmüyorum diyince baya gerildi ve benimle bu şekilde konuşamassın diyince benim kafa iyice gitti
Sizin benden ne gibi bi üstünlüğünüz olabilir acaba sizde insansınız bizde dedim burda köle değiliz biz dedim bişeyler saçmaladıktan sonra bekliyorum dedi
Neyi bekliyosun dedim benden özür diliyiceksin dedi dilemiyorum dedim tekrar emir mi veriyorsunuz bana dedim o an yaş farkı olmasa saygım olmasa
hocaya içimden sağlam bi geçiresim geldi Tekrar yineliyerek sert bi şekilde özür diliyiceksin dedi bende nerden çıkarıyorsunuz yok öyle birşey ben saygımı bozmadım
dedim ve kapıyı açıp girdim gittikçe sinirlerim geriliyor ve yakın zamanda hayatımı etkiliyicek şeyler yapmaktanda korkuyorum
Ama anlık olarak acayip sinirleniyorum Bu öfkeyi siniri nasıl düzenliyebilirim ?
Fazla uzattım kusura bakmayın teşekkürler.