Merhaba arkadaşlar 2 gün önce evde oturuyordum ekmek almaya dışarı çıktım saat öğleden sonra 5-6 gibi.O anda sağ tarafım tamamen tutuldu.Boyun sırt omuz iptal tahta gibi oldum resmen neyse evde sıcak duş ütülenmiş havlu ovma gibi yöntemleri uyguladım ağrı kesici içtim yok gece 12 oldu acile damladım kas gevşetici vurdu doktor anlatınca durumu.Biraz hafifledi ama hala tam geçmedi yüzde 40 ı filan duruyor ağrının.Bu duruma ne yapayım akşam yine acile iğne vurdurmaya mı gideyim?
Evde neler yapabilirim bildiklerinizi paylaşırsanız sevinirim.
Not:Hala boynumu çeviremiyorum.Ani hareket yapamıyorum.
yeni mesaja git
Yeni mesajları sizin için sürekli kontrol ediyoruz, bir mesaj yazılırsa otomatik yükleyeceğiz.Bir Daha Gösterme