p90x başlangıç programı ve yardımlarınız

TryahyaTr · 2014-09-19T23:50:40.0000000+03:00

Arkadaşlar kendimi diyetime alıştırdıktan sonra üniversite mezunu olarak biraz kilo almıs durumdayım bi 10-20 kg arası ben aksamları işten geldiğimde p90x yapmak istiyorum acaba genel bi bilgiye sahip oldum fakat sağlıklı indirme linkleri bulamadım bana ilk başlayan programı download linkini ve ne yapmam gerektiğini söyler misiniz?yani evet videodakileri yapıcamda 2-3 ay fitness geçmişim oldu protein diyeti falan yapmayı biliyorum o konularda sıkıntı yok sadece hangi programa başlayacağımı bilmiyorum.. teşekkürler iyi forumlar arkadaşlar.

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

Ruffles Originals Sade Patates Cipsi Süper Boy 107 Gr : Amazon.com.tr: Gıda Ürünleri https://www.amazon.com.tr/dp/B08Q97WY4M 2 sa. önce paylaşıldı