el bileğimden ses geliyor..Önemli

El Bileğinden Ses Gelmesi: Nedenleri ve Tedavisi

El bileğinden veya bilekten "çıt çıt" veya benzeri seslerin gelmesi yaygın bir durumdur. Bu sesler, genellikle endişe verici bir durum değildir, ancak bazı durumlarda tıbbi bir rahatsızlığın belirtisi olabilir.

El Bileğinden Ses Gelmesinin Nedenleri

• Tendon Şişmesi: Tendonlar, kasları kemiklere bağlayan dokulardır. Şiştiklerinde veya iltihaplandıklarında hareket sırasında bilekten ses gelebilir.
• Kemik Uçlarının Sürtünmesi: Kemik uçları arasındaki sürtünme, özellikle bilek hareket ettirildiğinde çıtlama sesine neden olabilir.
• Bağ Dokularının Zayıflaması: Yaşlanma veya yaralanma nedeniyle bağ dokuları zayıfladığında, bilek kemikleri hareket sırasında daha fazla hareket edebilir ve ses çıkarabilir.
• Eklem Kireçlenmesi: Eklem kireçlenmesi, eklem yüzeylerinde kıkırdak kaybına neden olan bir durumdur. Bu durum bilekten ses gelmesine yol açabilir.
• Romatoid Artrit: Romatoid artrit, eklemlerin iltihaplanmasına ve ağrılarına neden olan bir otoimmün hastalıktır. El bileğinde veya bilekte ses gelmesine neden olabilir.

Tedavi

El bileğinden ses gelmesinin tedavisi, altta yatan nedene bağlıdır. Çoğu durumda, tedavi gerekli değildir, ancak rahatsızlık veriyorsa veya ağrıya neden oluyorsa şunlar yapılabilir:

• Dinlenme: Bileği dinlendirmek, iltihabın azalmasına ve seslerin durmasına yardımcı olabilir.
• Soğuk Kompres: Soğuk kompresler şişliği ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir.
• Egzersiz: Bilek egzersizleri, bağları güçlendirmeye ve sesleri azaltmaya yardımcı olabilir.
• Destek: Bilek desteği veya bandaj, bileği sabitlemeye ve sesleri azaltmaya yardımcı olabilir.
• İlaç: İltihabı ve ağrıyı azaltmak için reçetesiz satılan ilaçlar veya enjeksiyonlar kullanılabilir.

El bileğinden veya bilekten ses gelmesi devam ediyorsa veya ağrı, şişme veya hareket kısıtlılığı gibi diğer semptomlarla birlikte görülüyorsa, bir doktora başvurulmalıdır.