Arkadaşlar merhaba ben p90x programına başlıcam önceden spor yapmışlığım var fakat evde olduğu için pek geliştiremedim bulduğum spor hareketleri genelde çok zorlamıyordu şimdi p90xin ab ripper x videosunu buldum ve her 25 hareketden 20 sini rahatça yapabiliyorum tabi bu dahada gelişir şimdi ben araştırıdm 3 seviyesi varmış home fittness yapıcam herhalde workout için spor yapılan yerleremi gitmem lazım ? bide seviye olarak double classic felan var ben en yükseğini yapmak istiyorum hangisi acaba şimdiden teşekkürler