Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Şimdi Ara
M
@mevsres
çok beğenilen
En az 250 Beğeni Aldı
vefalı
En az 50 Mention'ı Yanıtladı
gececi
En az 100 Farklı Gece DH’deydi
el üstünde
En az 1.000 Öne Çıkarma Aldı
+2
2 diğer rütbeyi gör

2 takipçi
Özel Mesaj

Teğmen
20 Eylül 2011
Tarihinde Katıldı
Takip Ettikleri
2 üye
Görüntülenme
Toplam: 220 (Bu ay: 0)
Fırsat Ekle
Gönderileri
M
mevsres (emrah uznalov) · Konu Dışı altına konu açtı. 6 yıl

Ekstra mesai yapabileceğim iş tavsiyesi

Arkadaşlar merhaba, herhangi bir iş yerinde çalışabilecek birisiyim, ancak her insana hitap eden bir iş olması gerek, otel işi, lokanta işi, temizlik vs.

Şimdi benim derdim iş bulmak değil, çevremde iş bulabileceğim bir sürü insan var, akşama iş bulurum, benim derdim fazla çalışmaktır, acayip azimli birisiyimdir, 4 Saat uyku uyuyup 18 Saat çalışmak gibi manyak fikirlerim var, yapabilirim yani, gencim, enerjim yüksek.

Asıl soru hangi iş?

Hangi işte istediğimiz kadar fazla mesai yapabiliriz? Günde 10 saat çalışmak bana yetmez, 4 saat uyuyup 18 saat çalışarak veya hatta hafta sonları da çalışarak, 2 katı para kazanmak mümkün, bildiğiniz üzere hayat kısa, zamanımız kısıtlı.
Yanıt Yok Yanıtla Favorilere Ekle 0
M
mevsres (emrah uznalov) · Vücut Geliştirme (Body Building) altına konu açtı. 6 yıl

120 KG Bench Press antrenmanı (Powerlifting)

Merhaba arkadaşlar, size bir bir Powerlifter olarak örnek bir antrenman videosu çekmek istedim.

Kullandığım program Candito'nun Advanced Bench programı.

3 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 0
M
mevsres (emrah uznalov) · Klavye, Fare, Joystick, Gamepad altına konu açtı. 7 yıl

Xbox One Gamepad'i PC için alınır mı

Merhaba arkadaşlar, bir önceki açtığımda konuda da yine kontrolcü önerisi almıştım sizlerden, sağ olsun arkadaşlar cevaplamıştı, ancak akabinde yaptığım araştırmalar sonucu duydum ki, birçok kişi Xbox One kontrolcüsünün en iyi kontrolcü olduğunu söylüyor.

Ben de acaba Xbox One kontrolcüsü PC için ne kadar doğru bir tercih olur, onun bilgisini almak istedim sizlerden.
Yanıt Yok Yanıtla Favorilere Ekle 0
M
mevsres (emrah uznalov) · Klavye, Fare, Joystick, Gamepad altına konu açtı. 7 yıl

PC Gamepad önerisi

Arkadaşlar merhaba, bir PC oyuncusu olarak 2 tane Gamepad almaya karar verdim, bazen arkadaşlar geliyor onlarla yarış oyunları falan oynamak istiyorum, bunun için de Gamepad'e ihtiyaç duydum. Bütçe soracak olursanız açıkçası sabit bir bütçem yok, yani 100 TL de verebilirim, eğer vermeye değerse 200 TL de verebilirim. Ancak değmeyecekse çok da para harcamak istemiyorum. Malum 2 tane alacağım için biraz pahalıya patlayabilir.
2 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 0
M
mevsres (emrah uznalov) · Konu Dışı altına konu açtı. 7 yıl

Hava savunma sistemi önerisi

Arkadaşlar merhaba, kendime yeni bir hava savunma sistemi almayı düşünüyorum, şu an tam olarak 2-3 ürün arasında kaldım, S400, Patriot, Thaad vesaire, bütçem 2600 TL.

Thaad falan her uçağı düşürmüyor diyorlar, keza ben kargo uçağı falan da düşürmek istiyorum.

Sizce S400 mü almalıyım yoksa biraz daha bekleyip direk S500'e mi geçsem, hem ileriye dönük bir sistem olur, ilerde S600 rampası satın alırsam darboğaz yapmaz.

Şimdiden teşekkürler.
9 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 1
M
mevsres (emrah uznalov) · Savunma Sanayii altına konu açtı. 7 yıl

Hava savunma sistemi önerisi

Arkadaşlar merhaba, kendime yeni bir hava savunma sistemi almayı düşünüyorum, şu an tam olarak 2-3 ürün arasında kaldım, S400, Patriot, Thaad vesaire, bütçem 2600 TL.

Thaad falan her uçağı düşürmüyor diyorlar, keza ben kargo uçağı falan da düşürmek istiyorum.

Sizce S400 mü almalıyım yoksa biraz daha bekleyip direk S500'e mi geçsem, hem ileriye dönük bir sistem olur, ilerde S600 rampası satın alırsam darboğaz yapmaz.

Şimdiden teşekkürler.
3 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 0
M
mevsres (emrah uznalov) · Konu Dışı altına konu açtı. 7 yıl

Pasaporttaki bu mühür ne anlama geliyor?

Arkadaşlar merhaba, birkaç gün önce Annem Türkiye'den asıl memleketi olan Gürcistan'a bir çıkış yaptı, pasaportuna tam olarak ne olduğunu anlamadığımız bir mühür vurmuşlar, acaba bilgili arkadaşlar bu mührün ne olduğunu söyleyebilir mi, çünkü daha önceki çıkış mührü farklıydı.

Pasaportunda herhangi bir sorun yoktu.

8 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 0
M
mevsres (emrah uznalov) · Cep Telefonu Tavsiyeleri altına konu açtı. 7 yıl

1700-2000 TL arası telefon tavsiyesi

Arkadaşlar yeni telefon alacağım, 1700-2000 TL arası bir bütçem var.

Amaca gelecek olursak ben de herkes gibi genel bir kullanıcıyım, Bu bütçeye alabileceğim en iyi telefonun önerisini istiyorum sizlerden.

Bir de bu telefonla videolar falan çekeceğim, video kalitesi ekstra önemli.
2 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 0
M
mevsres (emrah uznalov) · Konu Dışı altına konu açtı. 7 yıl

MNG Kargo Rezaleti

N11 sitesinden 25 TL'lik bir ürün satın aldım, 2-3 gün geçti ürün gelmedi ve siteye baktığım zaman ürün "Teslim edilmiştir" yazıyor.

Ama ne beni arayan oldu ne de kapımı çalan oldu, 7/24 evdeyim zaten.

MNG kargoyu aradım durumu anlattım, durumu bildirip sizi arayacağın dediler, aramadılar.

Ertesi gün gittim kargomun gönderildiği şubeye, ürünüm orada duruyor, getirmedikleri halde "Teslim edildi" olarak yazmışlar.

Ben bir de TC vatandaşı değili arkadaşımın TC numarası ile almıştım ürünü, arkadaşımın TC numarası da kağıtta yazılıydı ama giderken almadım yanıma.

Ürünü teslim etmeden önce TC istediler, ben de TC vatandaşı olmadığımı belirttim, pasaportun evd eolduğunu belirttim, adam bir de ürünü getirmedikleri yetmiyormuş gibi gider yapıyor bana "Belki seni polis çevirecek üzerinde pasaport taşımıyor musun" diye, yanında da bir tane sevimsiz asık suratlı bir kız vardı.

Ben de dedim ki "Normal şartlarda bu ürünün kapıma gelmesi gerekiyordu, ben sana evde TC numarasını falan verirdim, ben buraya gelmek zorunda değildim" diye.

Neyse eve gittim TC numarasını aldım geldim, TC'yi vermiş olmama rağmen hala kız benimle asık suratlı bir şekilde konuşuyor, sanki silah zoruyla çalıştırıyorlar kızı orada.

TC'yi verdikten sonra nihayet ürünümü alabildim, ben hayatımda bu kadar İQ seviyesi düşük, geri zekalı insanlar görmedim.

İnsan biraz müşteriye güler yüzlü konuşur, kız bütün moralimi alt üst etti resmen, hayatımda bu kadar sevimsiz bir kız görmedim.
6 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 0
M
mevsres (emrah uznalov) · Vücut Geliştirme (Body Building) altına konu açtı. 7 yıl

Sporculara beslenme önerilerim

Arkadaşlar bu başlığı açmak istedim, çünkü insanalar cidden beslenme ile ilgili yanlış sorular soruyorlar, vücut değişimim ile ilgili açtığım başlığımda beni görüp özelden beslenme sorusu soranlar oluyor, artık cevapları kopyala yapıştır yapmak zorunda kalıyorum bir yerden sonra, çünkü hep aynı soruyu soruyor insanlar.

Genelde sorulan soru şudur "Merhaba ben spora başladım sizce nasıl bir beslenme programı uygulamalıyım?"

Şimdi arkadaşlar bu soru hatalı bir sorudur, bu sorunun cevabı aslında yok, çünkü "Nasıl beslenmeliyim" sorusuna cevap yazabilmek için sabaha kadar konuşsak yine söylemeyi unuttuğum bazı şeyler olur.

Bu tıpkı şeye benzer, şimdi düşünsenize ben geliyorum ve size diyorum ki "Arkadaşlar ben oyun bilgisayarı toplamak istiyorum, ancak nasıl toplamam gerektiğini bilmiyorum, lütfen bana yardımcı olur musunuz"

Şimdi bu soruya cevap verebilir misiniz? Hayır, çünkü bu sorunun cevabı öyle mesaj yazarak verilemez, benim bu soruya cevap bulabilmem için internette bir sürü videolar izlemem gereklidir, araştırma yapmam gereklidir.



Bu da aynı mantık, insanlar beslenme ile ilgili soru sordukları zaman onlara tam olarak hangi saatte ne yemeleri gerektiğini ve ne kadar miktarda yemeleri gerektiğini falan söylememizi bekliyorlar, aslında beslenme bu şekilde çalışmıyor.

Beslenmenin mantığı şudur: Temel bilgileri öğrenirsiniz ve kendi beslenme programınızı hazırlarsınız.

Peki nedir bu temel bilgiler? Almanız gereken kalori, protein, yağ, karbonhidrat vs, kilonuza göre ne kadar kalori almanız gerektiğini, protein almanız gerektiğini vs öğrenirsiniz ve kendi beslenme programınızı ortaya çıkarırsınız.

İşte bu temel bilgileri öğrenmek için de araştırma yapmanız gerekir, videolar izlemeniz gerekir ve ingilizceniz varsa kitaplar okumanız gerekir, daha sonra kendi beslenme programınızı kendiniz hazırlayabilirsiniz.

Başarılar...
7 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 0
Hakkında
Konum: İstanbul,
Forum İmzası:
İnstagram:https://www.instagram.com/emrah_ak47/
Resimler
https://forum.donanimhaber.com/cache-v2?path=https%3a%2f%2fforum.donanimhaber.com%2fstore%2f24%2ff8%2f26%2f24f826a845421640396c7fca8a6d9e4b.jpg&t=1&text=0&width=87 https://forum.donanimhaber.com/cache-v2?path=https%3a%2f%2fforum.donanimhaber.com%2fstore%2fd4%2fe2%2f19%2fd4e2199e2d0e7d25f083cd445b765916.jpg&t=1&text=0&width=87 https://forum.donanimhaber.com/cache-v2?path=https%3a%2f%2fforum.donanimhaber.com%2fstore%2f65%2f3a%2f2a%2f653a2a4c4b095ef930125918edff9a38.jpg&t=1&text=0&width=87 https://forum.donanimhaber.com/cache-v2?path=https%3a%2f%2fforum.donanimhaber.com%2fstore%2fb9%2fde%2f4f%2fb9de4f9476f4706891c284cc8d3f6f86.jpg&t=1&text=0&width=87 https://forum.donanimhaber.com/cache-v2?path=https%3a%2f%2fforum.donanimhaber.com%2fstore%2fdc%2f0c%2f72%2fdc0c72e358090b06523111e290362589.jpg&t=1&text=0&width=87 88 Galeride Göster
Temel Bilgiler ve İstatistikler
Aktiflik: Şu anda DH'de değil
Son Giriş: 5 yıl önce
Son Mesaj Zamanı: 5 yıl
Mesaj Sayısı: 166
Gerçek Toplam Mesaj Sayısı: 481
İkinci El Bölümü Mesajları: 0
Konularının görüntülenme sayısı: 63.654 (Bu ay: 1.073)
Toplam aldığı artı oy sayısı: 406 (Bu hafta: 0)
En çok mesaj yazdığı forum bölümü: Konu Dışı / Off Topic
Mesajları
İkinci El Referansları
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz. DH’ye girerek kullanım izni vermiş sayılırsınız.
Anladım Veri Politikamız