Protein Tozu hakkında bilgi (2. sayfa)

quote:

Orijinalden alıntı: cago135

quote: Orijinalden alıntı: ADEBISI steroid mi bu hormonlarla oynasın kimin hormonları değişmiş protein tozu kullanmaktan. kalbe hangi yönden yük oluyor bir anlatır mısın ? içinde kafein dnp ya da clenbuterol falan mı var protein tozlarının ? Karaciğerinde böbreğinde sorun olan zaten bu sporu yapmaz yapamaz çünkü protein tozu değil proteinlerin parcalanması sonucu olusan maddeler vücut tarafından atılamaz.tavuk peynir et tükettiğinizde bir sorun yoksa protein tozu kullanıncada olmaz. Yediğin tavuklardaki antibiyotiklerden pirinçlerdeki gdo'dan da bahset istersen doğanın kendisi doğal değil artık. 10 amino asit kısmınada ayrı güldüm. Yumurtanın amino asit profili 19-20 aminoasit içeriyor yumurta tüketiyorsan KALP KRİZİ GEÇİRİRSİN Steroidlerin bile kalp üzerindeki etkisi tam olarak bilinmezken protein tozlarının kalp üzerine etkisini gösteren 1 tane araştırma gösteremezsin. _Alanine:368 mg _Arginine:411 mg _Aspartic Asit:665 mg _Choline(kolin):125 mg _Cystine:136 mg _Glutamic Asit:838 mg _Glycine:216 mg _Histidine:155 mg _Isoleucine:336 mg _Leucine:544 mg _Lysine:457 mg _Methionine:190 mg _Phenylalanine:341 mg _Proline:257 mg _Serinen:486 mg _Threonine:278 mg _Tryptophane:83,5 mg _Tyrosine:250 mg _Valine:430 mg Konuyu açan arkadaşa gelirsek bir sorun yaşamazsın ama 2 günde nasıl çok faydasını gördün ben onu anlamadım ? Bunlar ek besindir ve sen faydasını fark edemezsin beslenmende açık olan protein kısmını kapatmak içindir

tamam hekimler boş kanka sana inanalım hay kafana ya

quote:

Orijinalden alıntı: Romen Diyojen

quote: Orijinalden alıntı: cago135 quote: Orijinalden alıntı: ADEBISI steroid mi bu hormonlarla oynasın kimin hormonları değişmiş protein tozu kullanmaktan. kalbe hangi yönden yük oluyor bir anlatır mısın ? içinde kafein dnp ya da clenbuterol falan mı var protein tozlarının ? Karaciğerinde böbreğinde sorun olan zaten bu sporu yapmaz yapamaz çünkü protein tozu değil proteinlerin parcalanması sonucu olusan maddeler vücut tarafından atılamaz.tavuk peynir et tükettiğinizde bir sorun yoksa protein tozu kullanıncada olmaz. Yediğin tavuklardaki antibiyotiklerden pirinçlerdeki gdo'dan da bahset istersen doğanın kendisi doğal değil artık. 10 amino asit kısmınada ayrı güldüm. Yumurtanın amino asit profili 19-20 aminoasit içeriyor yumurta tüketiyorsan KALP KRİZİ GEÇİRİRSİN Steroidlerin bile kalp üzerindeki etkisi tam olarak bilinmezken protein tozlarının kalp üzerine etkisini gösteren 1 tane araştırma gösteremezsin. _Alanine:368 mg _Arginine:411 mg _Aspartic Asit:665 mg _Choline(kolin):125 mg _Cystine:136 mg _Glutamic Asit:838 mg _Glycine:216 mg _Histidine:155 mg _Isoleucine:336 mg _Leucine:544 mg _Lysine:457 mg _Methionine:190 mg _Phenylalanine:341 mg _Proline:257 mg _Serinen:486 mg _Threonine:278 mg _Tryptophane:83,5 mg _Tyrosine:250 mg _Valine:430 mg Konuyu açan arkadaşa gelirsek bir sorun yaşamazsın ama 2 günde nasıl çok faydasını gördün ben onu anlamadım ? Bunlar ek besindir ve sen faydasını fark edemezsin beslenmende açık olan protein kısmını kapatmak içindir tamam hekimler boş kanka sana inanalım hay kafana ya

protein tozunu hekimlere soruyosan hay senin kafana derim ben.

quote:

Orijinalden alıntı: Lily Allen

Ben protein tozu felan almıyorum. Günlük yediğim besine ek olarak 2 3 yumurta 2 bardak süt + ton balığı yiyorum bazen ayran vs. alıyorum yine baya protein ' :D

ayrıca bak mesela bir şey merak ediyoum

burada

2,4 kg protein tozu : 200 tl

10 liraya 120 gram denk geliyor.

1 litre süt : 1.8 tl

1 litre sütte 31 gram protein var.

süt içsek ondan çok daha mantıklı değil mi ? yada 320 gram ton balığı 5.25 tl . 55 gran ton balığında 13 gram protein var.


ben mi yanlış düşünüyorum

quote:

Orijinalden alıntı: NextArnold

quote: Orijinalden alıntı: Lily Allen Ben protein tozu felan almıyorum. Günlük yediğim besine ek olarak 2 3 yumurta 2 bardak süt + ton balığı yiyorum bazen ayran vs. alıyorum yine baya protein ' :D ayrıca bak mesela bir şey merak ediyoum burada 2,4 kg protein tozu : 200 tl 10 liraya 120 gram denk geliyor. 1 litre süt : 1.8 tl 1 litre sütte 31 gram protein var. süt içsek ondan çok daha mantıklı değil mi ? yada 320 gram ton balığı 5.25 tl . 55 gran ton balığında 13 gram protein var. ben mi yanlış düşünüyorum

yanılıyosun 1 litre sütte 500 gr protein var

quote:

Orijinalden alıntı: NextArnold

quote: Orijinalden alıntı: Lily Allen Ben protein tozu felan almıyorum. Günlük yediğim besine ek olarak 2 3 yumurta 2 bardak süt + ton balığı yiyorum bazen ayran vs. alıyorum yine baya protein ' :D ayrıca bak mesela bir şey merak ediyoum burada 2,4 kg protein tozu : 200 tl 10 liraya 120 gram denk geliyor. 1 litre süt : 1.8 tl 1 litre sütte 31 gram protein var. süt içsek ondan çok daha mantıklı değil mi ? yada 320 gram ton balığı 5.25 tl . 55 gran ton balığında 13 gram protein var. ben mi yanlış düşünüyorum

yanılıyosun 1 litre sütte 500 gr protein var

quote:

Orijinalden alıntı: LauranaLawless

quote: Orijinalden alıntı: NextArnold quote: Orijinalden alıntı: Lily Allen Ben protein tozu felan almıyorum. Günlük yediğim besine ek olarak 2 3 yumurta 2 bardak süt + ton balığı yiyorum bazen ayran vs. alıyorum yine baya protein ' :D ayrıca bak mesela bir şey merak ediyoum burada 2,4 kg protein tozu : 200 tl 10 liraya 120 gram denk geliyor. 1 litre süt : 1.8 tl 1 litre sütte 31 gram protein var. süt içsek ondan çok daha mantıklı değil mi ? yada 320 gram ton balığı 5.25 tl . 55 gran ton balığında 13 gram protein var. ben mi yanlış düşünüyorum yanılıyosun 1 litre sütte 500 gr protein var

1 litre sütte max 30 gr var diye biliyorum ama içindeki sütün yağ oranı çok fazla buda seni yağlandırıyor ve içemiyorsun hacı.Bugün gittim antremandan sonra gömdüm 1 litre sütü toz moz almadım.2 saat sonra tuvalette shotgun gibi sesler çıkmaya başladı kahvaltıdada içmiştim sütü nerden baksan 90 gr protein almışımdır gün içinde ama antrenman hocası min 150 gr alacaksın diyor supplementle birlikte bunun 60 ını tozdan 90 ını besinlerden..

quote:

Orijinalden alıntı: ADEBISI

steroid mi bu hormonlarla oynasın kimin hormonları değişmiş protein tozu kullanmaktan. kalbe hangi yönden yük oluyor bir anlatır mısın ? içinde kafein dnp ya da clenbuterol falan mı var protein tozlarının ? Karaciğerinde böbreğinde sorun olan zaten bu sporu yapmaz yapamaz çünkü protein tozu değil proteinlerin parcalanması sonucu olusan maddeler vücut tarafından atılamaz.tavuk peynir et tükettiğinizde bir sorun yoksa protein tozu kullanıncada olmaz. Yediğin tavuklardaki antibiyotiklerden pirinçlerdeki gdo'dan da bahset istersen doğanın kendisi doğal değil artık. 10 amino asit kısmınada ayrı güldüm. Yumurtanın amino asit profili 19-20 aminoasit içeriyor yumurta tüketiyorsan KALP KRİZİ GEÇİRİRSİN Steroidlerin bile kalp üzerindeki etkisi tam olarak bilinmezken protein tozlarının kalp üzerine etkisini gösteren 1 tane araştırma gösteremezsin.
_Alanine:368 mg
_Arginine:411 mg
_Aspartic Asit:665 mg
_Choline(kolin):125 mg
_Cystine:136 mg
_Glutamic Asit:838 mg
_Glycine:216 mg
_Histidine:155 mg
_Isoleucine:336 mg
_Leucine:544 mg
_Lysine:457 mg
_Methionine:190 mg
_Phenylalanine:341 mg
_Proline:257 mg
_Serinen:486 mg
_Threonine:278 mg
_Tryptophane:83,5 mg
_Tyrosine:250 mg
_Valine:430 mg



Konuyu açan arkadaşa gelirsek bir sorun yaşamazsın ama 2 günde nasıl çok faydasını gördün ben onu anlamadım ? Bunlar ek besindir ve sen faydasını fark edemezsin beslenmende açık olan protein kısmını kapatmak içindir

quote:

Orijinalden alıntı: NextArnold

quote: Orijinalden alıntı: LauranaLawless quote: Orijinalden alıntı: NextArnold quote: Orijinalden alıntı: Lily Allen Ben protein tozu felan almıyorum. Günlük yediğim besine ek olarak 2 3 yumurta 2 bardak süt + ton balığı yiyorum bazen ayran vs. alıyorum yine baya protein ' :D ayrıca bak mesela bir şey merak ediyoum burada 2,4 kg protein tozu : 200 tl 10 liraya 120 gram denk geliyor. 1 litre süt : 1.8 tl 1 litre sütte 31 gram protein var. süt içsek ondan çok daha mantıklı değil mi ? yada 320 gram ton balığı 5.25 tl . 55 gran ton balığında 13 gram protein var. ben mi yanlış düşünüyorum yanılıyosun 1 litre sütte 500 gr protein var 1 litre sütte max 30 gr var diye biliyorum ama içindeki sütün yağ oranı çok fazla buda seni yağlandırıyor ve içemiyorsun hacı.Bugün gittim antremandan sonra gömdüm 1 litre sütü toz moz almadım.2 saat sonra tuvalette shotgun gibi sesler çıkmaya başladı kahvaltıdada içmiştim sütü nerden baksan 90 gr protein almışımdır gün içinde ama antrenman hocası min 150 gr alacaksın diyor supplementle birlikte bunun 60 ını tozdan 90 ını besinlerden..

bence o kadar yokturda olsa bıle proteın tozunun sındırılme suresıyle sutun arasında agır fark vardır ve dedıgın gıbı fazlası sıkıntı yapar

quote:

Orijinalden alıntı: LauranaLawless

quote: Orijinalden alıntı: NextArnold quote: Orijinalden alıntı: LauranaLawless quote: Orijinalden alıntı: NextArnold quote: Orijinalden alıntı: Lily Allen Ben protein tozu felan almıyorum. Günlük yediğim besine ek olarak 2 3 yumurta 2 bardak süt + ton balığı yiyorum bazen ayran vs. alıyorum yine baya protein ' :D ayrıca bak mesela bir şey merak ediyoum burada 2,4 kg protein tozu : 200 tl 10 liraya 120 gram denk geliyor. 1 litre süt : 1.8 tl 1 litre sütte 31 gram protein var. süt içsek ondan çok daha mantıklı değil mi ? yada 320 gram ton balığı 5.25 tl . 55 gran ton balığında 13 gram protein var. ben mi yanlış düşünüyorum yanılıyosun 1 litre sütte 500 gr protein var 1 litre sütte max 30 gr var diye biliyorum ama içindeki sütün yağ oranı çok fazla buda seni yağlandırıyor ve içemiyorsun hacı.Bugün gittim antremandan sonra gömdüm 1 litre sütü toz moz almadım.2 saat sonra tuvalette shotgun gibi sesler çıkmaya başladı kahvaltıdada içmiştim sütü nerden baksan 90 gr protein almışımdır gün içinde ama antrenman hocası min 150 gr alacaksın diyor supplementle birlikte bunun 60 ını tozdan 90 ını besinlerden.. bence o kadar yokturda olsa bıle proteın tozunun sındırılme suresıyle sutun arasında agır fark vardır ve dedıgın gıbı fazlası sıkıntı yapar

Ha birde boyum 1.86 ve 77 kiloyum ona göre hesapladılar günlük protein oranını

quote:

Orijinalden alıntı: NextArnold

quote: Orijinalden alıntı: LauranaLawless quote: Orijinalden alıntı: NextArnold quote: Orijinalden alıntı: LauranaLawless quote: Orijinalden alıntı: NextArnold quote: Orijinalden alıntı: Lily Allen Ben protein tozu felan almıyorum. Günlük yediğim besine ek olarak 2 3 yumurta 2 bardak süt + ton balığı yiyorum bazen ayran vs. alıyorum yine baya protein ' :D ayrıca bak mesela bir şey merak ediyoum burada 2,4 kg protein tozu : 200 tl 10 liraya 120 gram denk geliyor. 1 litre süt : 1.8 tl 1 litre sütte 31 gram protein var. süt içsek ondan çok daha mantıklı değil mi ? yada 320 gram ton balığı 5.25 tl . 55 gran ton balığında 13 gram protein var. ben mi yanlış düşünüyorum yanılıyosun 1 litre sütte 500 gr protein var 1 litre sütte max 30 gr var diye biliyorum ama içindeki sütün yağ oranı çok fazla buda seni yağlandırıyor ve içemiyorsun hacı.Bugün gittim antremandan sonra gömdüm 1 litre sütü toz moz almadım.2 saat sonra tuvalette shotgun gibi sesler çıkmaya başladı kahvaltıdada içmiştim sütü nerden baksan 90 gr protein almışımdır gün içinde ama antrenman hocası min 150 gr alacaksın diyor supplementle birlikte bunun 60 ını tozdan 90 ını besinlerden.. bence o kadar yokturda olsa bıle proteın tozunun sındırılme suresıyle sutun arasında agır fark vardır ve dedıgın gıbı fazlası sıkıntı yapar Ha birde boyum 1.86 ve 77 kiloyum ona göre hesapladılar günlük protein oranını

120 gr alsan yeterlı olur bence

quote:

Orijinalden alıntı: DaYWaLkeR

Dün aldım baya faydasını gördüm ne demek ya.

Abartmadan kullanırsan birşey olmaz. Abartırsan ürik asit seviyen atar karaciğerin yağlanabilir, onun dışında kalp krizi falan diyen doktorun bi tarafı yağ bağlamış birşey bilmiyordur. Ürik asit zaten doğal olarak protein aldığın zaman da artıyor. Proteinler parçalanıp aminoasitlere ayrıldıktan sonra ürik asit bırakır. Temizlemek için ısırgan çayı içmenizi tavsiye ederim.