Psikiyatriye gitme çaba

İki üç haftadır psikiyatriye randevu alıyorum iptal ediyorum ya gerek yoksa falan diye garip bi karamsarlığa kapılıyorum ama gerek olduğu baya ortada benim ki mutsuzluk falan değil de sanki istemeden bazı şeyleri fazla düşünüyorum , derslerde dalıp gidiyorum aslında meşguliyet anında bu düşüncelere sahip olamıyor galiba insan ama sadece pisikolojik etkilerinin yanında bide uykumu alamıyorum, 3 4 aydır başımda ve kollarım da geçmeyen bi ağrı ve halsizlik var ve bunların haricinde cilt hastalığım var bu da stresle artabiliyo şuan iyi ama ne olacağı belli değil saatli bomba gibi şerefsiz