Röntgen Sonucu.. Fizik Tedavi Hareketleri.. Yardım.!!

efelerin_efesi20 · 2015-09-03T15:22:14.0000000+03:00

Arkadaşlar merhabalar Allah sakatlığı hastalığı rahatsızlığı olanlara acil şifalar versin.. Aşağıya iki adet resim attım röntgen sonuçları bunlar.. Olay şu arkadaşlar benim sağ dizimde menisküste sıkıntı var daha önce paylaşmıştım onun tedavisine devam ediyorum (egzersizler vs.) fakat sol dizimde de resimde görüldüğü gibi kayma var bu da hem çat çut ses çıkarıyor dizi bükerken hem de yine büktüğüm zaman daha doğrusu çömeldiğim zaman özellikle namaz oturuşu olsun sızı yapıyor ve sanki kırılacakmış gibi bir his veriyor. Acaba başka bir sıkıntı mı var diye Mr çektirdim onda da başka birşey çıkmadı. Hoca sağ dizime yapmış olduğum menisküs egzersizlerini sol tarafa da yapmamı söyledi korkulacak herhangi bir sıkıntı olmadığını bu egzersizlerle bunu atlatacağımı söyledi. Ben de yaklaşık 3 aydır sol tarafa da egzersiz yapıyorum tamam bacak güçlendi kalınlaştı altlı üstlü genişledi fakat aynı ağrı aynı yamukluk aynı sesler hala var. Acaba diyorum hareketler mi yanlış. Netten de bulamıyorum çünkü rahatsızlığın ismini bilmediğim için ona göre egzersiz bulamıyorum. Arkadaşlar resimlere bir bakın acaba rahatsızlık nedir ve buna göre egzersizler hangileridir bi yardımcı olun Allah rızası için...

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

Amazon.com.tr: Prime Üyelerine Özel: ?500'ye %15 indirim promosyon https://www.amazon.com.tr/promotion/psp/A24HW9BO9YIYZZ 5 gün önce paylaşıldı

Amazon.com.tr: Oral-B iO3 500 TL Para İadesi promosyon https://www.amazon.com.tr/promotion/psp/A34NCNAO4K4V11 7 sa. önce paylaşıldı

Busstier Çok Yönlü 4 LED'li Profesyonel El Feneri: Su Geçirmez Tasarım, Geniş Aydınlatma Alanı, Uzun Mesafe Aydınlatma Kapasitesi : Amazon.com.tr: Yapı Market https://www.amazon.com.tr/dp/B0D5WYP7SS 18 sa. önce paylaşıldı