Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
Savunma sanatı kursu
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
quote:
Orijinalden alıntı: yigitbb
Arkadaşlar 1.75 boyunda 50 kilo civarındayım kilo alamıyorum maalesef ve 16 yaşındayım.Önerebileceğiniz bir savunma sanatı var mı?
hocam hepsi olur. önemli olan yaptığın dövüş sanatında mutlu olmak. ancak sana bazı tavsiyeler verebilirim. self defans sistemlere fazla bulaşma. dolandırılma olasılığı çok yüksektir. onun yerine müsabık halde olan, ciddi anlamda müsabakaları yapılan, tekniklerin işe yararlığı kanıtlanmış alanları seç. asla adam dövme hedefinde, isteğinde olarak başlama zarar görürsün. yüksek egosu olan, sürekli vaadlerde bulunan, başka dövüş sanatlarına çamur atan hocalardan ve merdivenaltı salonlardan uzak dur. araştırmanı iyice yap ve gideceğin salonu öyle seç. salonun durumuna, hocalara ve başarılarına, salona gelen diğer öğrencileri göz önünde bulundurarak başla. ve her zaman verdiğin ücretin hakkını iste. en önemlisi de 3-5 ay gidip bırakacaksan hiç başlama
-
kilo almak için mi spor yapcan hedefin bumu? bence kilo almaya değilde vücudundaki yağları kasa çevirmeye bak. hemen bi dövü klübüne yazıl antremanlara başla kendi vücut ağırlığınla antreman yap sakın body ye felan başlama düzenli koşu yap barfiks şınav mekik yeter sana antremanların üstüne.
savunma sanatı olarak da tekvando, thai boksu öneririm veya kick boksda işini görür kardeşim.
hangisi ile mutlu olacaksan hangisini istiyosan ona git -
adanada tolgahan hoca türkboksu dersleri veriyor karate_kickbox_muay thai ve birazda bruce lee karışımı çok güzel bir türk sporu aylık ücreti de çok uygun tolgahan hocayla iletişim için e mail adresi turkboksortolgahan@gmail.com
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
