Tüm Forumlar

Tüm Forumlar
Konu Dışı / Off Topic
Konu Dışı
Bu Konuda

Şimdi Ara

Sigarayı bırakalı 9 gün oldu

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

DeFacto Regular Fit Bisiklet Yaka Kazak : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B0CGHVQHQK 5 sa. önce paylaşıldı

Yayla Tane Tane Pirinç 1 Kg : Amazon.com.tr: Gıda Ürünleri https://www.amazon.com.tr/dp/B08XZ2KH8T geçen yıl paylaşıldı

DeFacto Orta-Küçük Boy Valiz Seti, Siyah : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B0CP95G3WP 8 ay önce paylaşıldı

Ünal Emilia Avize, Metal Statik Yaş Boya, Beyaz : Amazon.com.tr: Ev ve Yaşam https://www.amazon.com.tr/dp/B07ZK1ZZG8 5 sa. önce paylaşıldı

Jack Wolfskin REFUGIO PRIME TEXAPORE MID M Erkek Outdoor Ayakkabı, Kahverengi, 44 : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B0BLHJVQ58?ref=cm_sw_r_apan_dp_51MTPTXSQG06E70N5FV7&ref_=cm_sw_r_apan_dp_51MTPTXSQG06E70N5FV7&social_share=cm_sw_r_apan_dp_51MTPTXSQG06E70N5FV7&starsLeft=1&skipTwisterOG=1&newOGT=1 14 sa. önce paylaşıldı

Akbank Kart 1.000 TL İade Kampanyası https://www.akbank.com/tr-tr/genel/icerik/sayfalar/akbank-kart-chippara.aspx geçen ay paylaşıldı

Salomon ELIXIR ACTIV GTX W OUTDOOR AYAKKABIKadın : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/gp/product/B0CN33ZV54 8 sa. önce paylaşıldı

{{Title}} {{Description}} {{Price}} {{PriceUnit}} {{DiscountInformation}}

Daha Fazla

Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az

3 Misafir - 3 Masaüstü

5 sn

9
Cevap

0
Favori

1.933
Tıklama

Daha Fazla
İstatistik

Konu İstatistikleri Yükleniyor

Konudaki Resimler

Mesaj Tarihine Göre En Beğenilen Son Ekleneneler

Seçimimi Hatırla

Mesaj Tarihine Göre

Mesaj Tarihine Göre
En Beğenilenler
Son Eklenenler

Konuya Özel

Favorilerime Ekle
Konuyu Açandan
Popüler Mesajlar
Linkli Mesajlar
Yazdır
E-Posta Aboneliği
Konuyu Gizle

0 oy

Öne Çıkar

x İlgini çekti mi?
Öne çıkar, anasayfada
daha üstte görünsün.
Daha Fazla Bilgi

Cevapla

Tüm Forumlar >> Konu Dışı / Off Topic >> Konu Dışı >> Sigarayı bırakalı 9 gün oldu | DonanımHaber Forum

Sayfa: 1

Giriş

Mesaj

İzole Bant

Yüzbaşı

295 Mesaj

"konu açıcı": En az 500 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 3. seviyesine sahip.

"çok beğenilen": En az 10.000 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 7. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 10.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 3. seviyesine sahip.

"mekanın sahibi": En az 1.000 farklı günde DH'yi açtı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

07 Ağustos 2018 11:51:42 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Daha önce 1 hafta,15 gün ve 25 gün olmak üzere bırakma (ara verme) maceralarım oldu ama hiçbir zaman şimdiki kadar istekli değildim.Sanırım başarıyorum artık,bu süre zarfında toplasan 3-5 defa anca canım sigara istedi onlar da çok anlıktı birkaç dakika sürdü.Günde 1 paket içiyordum ama son zamanlarda iğreniyordum artık sigaradan,bırakmak kolay oldu.

Bıraktıktan sonra tek sorunum öksürük krizleri ve her öksürükle çıkan kahverengi balgamlar.

Kilo problemi de olacak gibi gözükmüyor,çünkü bıraktıktan sonra yemeğe saldırmadım.Hatta daha az yiyorum belki de.Sigara içtiğim zamanlarda aç karnına sigara içmekten nefret ederdim mutlaka tost,bisküvi,kraker falan atıştırırdım şimdi öyle bir sorunum da yok.Ayrıca günde 10 bardak çay içerdim her sigaranın yanına çay eksik olmazdı,şimdi kahvaltıda 1-2 bardak çay içiyorum

Transskek

Yüzbaşı

387 Mesaj

"konu açıcı": En az 500 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 3. seviyesine sahip.

"çok beğenilen": En az 1.000 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 4. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 1.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

07 Ağustos 2018 11:53:55

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

ben 1 bardak çayla 3 dal içiyorum bırakmam lazım

< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >

Bu mesaja 1 cevap geldi

Guest-BB13177EF

Çavuş

41 Mesaj

"çok beğenilen": En az 100 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"çavuş": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.

Tüm Başarılarını Gör

07 Ağustos 2018 11:54:34

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

bende 1 hafta bırakmıştım hiç aklıma bile gelmiyordu tamam demiştim artık yani, sonra babamla tartıştık delirtti beni sinir krizi geçirdim dayanamadım koştum yaktım bir sigara ondan sonra biraz rahatladım.Sonra yenıden başladım içmeye.Yine bırakmak istiyorum ama boşverdim yine aynı şeyin olacağını düşünüyorum.

İzole Bant

Yüzbaşı

295 Mesaj

"konu açıcı": En az 500 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 3. seviyesine sahip.

"çok beğenilen": En az 10.000 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 7. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 10.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 3. seviyesine sahip.

"mekanın sahibi": En az 1.000 farklı günde DH'yi açtı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

07 Ağustos 2018 11:56:04 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

quote:

Orijinalden alıntı: Transskek

ben 1 bardak çayla 3 dal içiyorum bırakmam lazım

Ben de böyleydim valla.Millet bi sigarayı 10 dakikada içerdi ben 2-3 dakikada bitirirdim.Lise tuvaletinde hızlı hızlı içmekten alışkanlık olmuştu

Coldplay3517

Teğmen

203 Mesaj

"çok beğenilen": En az 500 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 3. seviyesine sahip.

"takdirci": En az 1.000 beğeni verdi. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"teğmen": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.

Tüm Başarılarını Gör

07 Ağustos 2018 11:56:14

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

4 ay içmedim 2 aydir yine içiyorum eskiden günde 12 13 tane içiyordum simdi tekrar başlayınca 1 paket iciyorum gunde

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

abboww

Binbaşı

1287 Mesaj

"çok beğenilen": En az 1.000 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 4. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 1.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"takdirci": En az 1.000 beğeni verdi. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

07 Ağustos 2018 12:52:01

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Ben nisan 2017 de bıraktım böylesi daha iyi hüç zorluk çekmedim 🙂

< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >

Schneeflocke

Yarbay

10+

3491 Mesaj

"konu açıcı": En az 250 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"çok beğenilen": En az 2.500 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 5. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 5.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

07 Ağustos 2018 12:53:42

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

8 ay oldu bırakalı
hala balgam atıyorum
5 yıl lazım sanırım
hiç aramıyorum

Bu mesaja 1 cevap geldi

Yapay Zeka’dan İlgili Konular

62.5 kilo verdikten sonraki halim.(SS'li) 87.5 kiloya indim. Sigarayı bırakalı 1.5 yıl oldu.

9 yıl önce açıldı

Sigarayı bırakma. 1. gün

geçen yıl açıldı

Sigarayı bırakalı 5 yıl geçmiş.

4 yıl önce açıldı

Çok şükür bugün ŞOK markelerinde 4.5 senemi doldurdum

5 ay önce açıldı

Nikotin Bandı ile Sigara Bırakma Günlüğüm (70 gün dayanabildim)

7 yıl önce açıldı

Sigarayı bırakalı 9 saat oldu. KÖTÜYÜM

10 yıl önce açıldı

Daha Fazla Göster

İzole Bant

Yüzbaşı

295 Mesaj

"konu açıcı": En az 500 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 3. seviyesine sahip.

"çok beğenilen": En az 10.000 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 7. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 10.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 3. seviyesine sahip.

"mekanın sahibi": En az 1.000 farklı günde DH'yi açtı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

07 Ağustos 2018 13:14:40 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

quote:

Orijinalden alıntı: Schneeflocke

8 ay oldu bırakalı
hala balgam atıyorum
5 yıl lazım sanırım
hiç aramıyorum

Ben 15 sene içtim herhalde ölene kadar geçmez bu balgamlar,ciğerin temizlenmesi

yeni mesaja git

Yeni mesajları sizin için sürekli kontrol ediyoruz, bir mesaj yazılırsa otomatik yükleyeceğiz. Bir Daha Gösterme

Sayfa: 1

Cevapla

Hızlı Cevap

Mesajım Bulunsun

Tüm Forumlar >> Konu Dışı / Off Topic >> Konu Dışı >> Sigarayı bırakalı 9 gün oldu | DonanımHaber Forum

Benzer içerikler

muhasebe staj defterine yazılacak konular
diclomec diş ağrısına iyi gelir mi
ferrari mi lamborghini mi
pil neden ısınır
penci zorno ne demek
dünyanın en büyük vinci
suudi arabistan
exxen de neler var
prompt mühendisliği nedir
çay emojisi

Reklamlar

Bu sayfanın

Mobil sürümü

Mini Sürümü

BR2
0,484
1.2.165

Reklamlar

Mesaj linki kopyalandı.

Bir sorun oluştu.

Ip işlemleri

Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara

KAPAT X

%40
Kazan

%2,8
Kazan

%6,5
Kazan

%25
Kazan

%1,6
Kazan

%3,2
Kazan

%5,5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%2
Kazan

Alışveriş Yaptıkça Para Kazan Harekete Geç »

Donanım Sponsoru: incehesap.com

Bu sayfanın mobil sürümü / mini sürümü

Version: 1.2.3179