Tüm Forumlar

Tüm Forumlar
Konu Dışı / Off Topic
Konu Dışı
Bu Konuda

Şimdi Ara

Sigarayı Bırakmak ve Su Orucu Deneyimim

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

LAMY STUDIO GLACIER ROLLER KALEM M UC : Amazon.com.tr: Ofis ve Kırtasiye https://www.amazon.com.tr/dp/B08J3XHCTZ?ref=ppx_yo2ov_dt_b_fed_asin_title dün paylaşıldı

Rolson 62494 10'u 1 Arada Çoklu Bıçak : Amazon.com.tr: Yapı Market https://www.amazon.com.tr/dp/B005ZP97U4?ref=ppx_yo2ov_dt_b_fed_asin_title 23 sa. önce paylaşıldı

JOPUS Micro Data Kablosu JO-DK3 Stylish Cloth, Gri, 1.2mt : Amazon.com.tr: Bilgisayar https://www.amazon.com.tr/dp/B09HN5X1HX 21 sa. önce paylaşıldı

JACK & JONES JPRBLAFRANCO SS TEE CREW NECK LN Tişört Erkek : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/gp/product/B0CMP47Q2C 10 sa. önce paylaşıldı

Apple MacBook Pro M4 Pro 24GB 512GB SSD macOS 14 Fiyatı https://app.hb.biz/N8NZAaxkwiBk dün paylaşıldı

Jack & Jones Büyük İndirim Kampanyası https://markasoul.com/jack-jones-buyuk-indirim-kampanyasi dün paylaşıldı

Ugr-Nikon Cırt Zımpara Seti + Matkap Aparatı 115 mm 20 Parça : Amazon.com.tr: Yapı Market https://www.amazon.com.tr/dp/B08TC4R5SX 21 sa. önce paylaşıldı

{{Title}} {{Description}} {{Price}} {{PriceUnit}} {{DiscountInformation}}

Daha Fazla

Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az

2 Misafir - 2 Masaüstü

5 sn

7
Cevap

0
Favori

692
Tıklama

Daha Fazla
İstatistik

Konu İstatistikleri Yükleniyor

Konudaki Resimler

Mesaj Tarihine Göre En Beğenilen Son Ekleneneler

Seçimimi Hatırla

Mesaj Tarihine Göre

Mesaj Tarihine Göre
En Beğenilenler
Son Eklenenler

Konuya Özel

Favorilerime Ekle
Konuyu Açandan
Popüler Mesajlar
Linkli Mesajlar
Yazdır
E-Posta Aboneliği
Konuyu Gizle

0 oy

Öne Çıkar

x İlgini çekti mi?
Öne çıkar, anasayfada
daha üstte görünsün.
Daha Fazla Bilgi

Cevapla

Tüm Forumlar >> Konu Dışı / Off Topic >> Konu Dışı >> Sigarayı Bırakmak ve Su Orucu Deneyimim | DonanımHaber Forum

Sayfa: 1

Giriş

Mesaj

Caner.Pasha

Teğmen

158 Mesaj

"çok beğenilen": En az 250 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"teğmen": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.

Tüm Başarılarını Gör

06 Mayıs 2021 11:44:41 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Herkese hayırlı ramazanlar, ramazan başlangıcıyla beraber sigarayı bırakmaya kendime söz verdim.

Daha önce 10 defa felan denemişimdir ve her deneyişimde nerede hata yaptığım konusunda kendimi geliştirdim. An itibariyle 24 gündür içmiyorum, ilk 12-13 gün zor oldu sigara krizleri içenler bilir. :) Şuan herşey yolunda sigara yoksunluğum sona erdi diyebilirim.

Ramazanın son haftasına girdik, 4 Mayıs Salı günü son normal iftarımı yaptım. Bu zamana kadar hep normal iftar yaptım fakat sahur yapmadım.

Genelde su orucu, en hızlı zayıflama yöntemi olarak kullanılır ve hastalıkları önlediği ve iyileştirme de etkili olduğu söylenir.

Amacım kilo vermek değil, Allah'a şükür sağlık sorunumda yok. Ramazan başlangıcı yaş 24 boy 1.88 cm kilom 80'di. Su orucu başlangıcında 78 kiloydum.

Su orucunu bayramın arife günü iftarına tutmayı planlıyorum (8 gün). İftar ve sahur aralarında sadece su tüketecem, isteyen şekersiz çay kahve tüketilebilir. Cinsel aktivite olmayacak.

Sigara bırakma da bu video etkili oldu. Bkz:

Beyhan Budakyoutube

Sigarayı Nasıl Bıraktım?

https://www.youtube.com/watch?v=PbpgvaB9tdk&feature=youtu.be

Su orucu başlamam da bu video etkili oldu. Bkz:

Dr Murat İşçiyoutube

7 Gün Sadece Su İçerek Oruç Tutarsanız Vücudunuzda Neler Olur? Water Fasting.

https://www.youtube.com/watch?v=h8y2pLhhf4M&feature=youtu.be

< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Caner.Pasha -- 6 Mayıs 2021; 18:53:29 >
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı >

Astrian

Çavuş

68 Mesaj

"el üstünde": En az 1.000 öne çıkarma aldı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"çok beğenilen": En az 1.000 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 4. seviyesine sahip.

"konu açıcı": En az 100 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 1.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

06 Mayıs 2021 12:33:41

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Mineralli su falan içmezsen mineral eksikliğinden dolayı kötü şeyler olabilir.

< Bu ileti Android uygulamasından atıldı >

sedatistan

Yüzbaşı

306 Mesaj

"çok beğenilen": En az 1.000 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 4. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"gezgin": En az 50 foruma mesaj yazdı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"geek": En az 100 teknoloji forumu mesajı yazdı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör
31 Mayıs 2021 09:25:27

Mesaj Linkini Kopyala

Şikayet
Yapamadın demi:D

0
|
|

Bu mesaja 1 cevap geldi

bladeGny

Binbaşı

1605 Mesaj

"konu açıcı": En az 100 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"çok beğenilen": En az 10.000 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 7. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 5.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"mekanın sahibi": En az 1.000 farklı günde DH'yi açtı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

31 Mayıs 2021 09:41:18

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

bu hafta 171 i arayacağım, sonuçları yazarım buraya

Caner.Pasha

Teğmen

158 Mesaj

"çok beğenilen": En az 250 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"teğmen": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.

Tüm Başarılarını Gör

31 Mayıs 2021 09:56:32 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

sedatistan

kullanıcısına yanıt

3 gün yapabildim, daha doğrusu 6 kilo verince korktum. Zayıf olduğumundan o kadar kilo vereceğimi düşünmemiştim. Bi deri bi kemik kalırım diye çekindim

kilo sorunu olan mutlaka denesin bence işe yarıyor, ayrıca yalan yok beklediğimden zordu.

< Bu ileti Android uygulamasından atıldı >

Yılmaz1907

Binbaşı

1393 Mesaj

"çok beğenilen": En az 10.000 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 7. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 5.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"takdirci": En az 1.000 beğeni verdi. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

31 Mayıs 2021 10:28:14

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

20+ yıl günde 1 paket içtim ve

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

Yapay Zeka’dan İlgili Konular

Nikotin Bandı ile Sigara Bırakma Günlüğüm (70 gün dayanabildim)

7 yıl önce açıldı

Bu gece kalbimi evde bıraktım

7 yıl önce açıldı

Sigarayı bırakanlarda nasıl bir irade var ?

3 yıl önce açıldı

Nikotin bandı ile sigara bırakanlar bakabilir mi ?

5 yıl önce açıldı

SİGARAYI İLAÇ KULLANMADAN BIRAKMANIN YOLU...

12 yıl önce açıldı

Antidepresan beynimi durgunlaştırdı şişede böyle etkisi oldu mu ? (Lütfen taslağı da okuyun )

4 yıl önce açıldı

Daha Fazla Göster

yeni mesaja git

Yeni mesajları sizin için sürekli kontrol ediyoruz, bir mesaj yazılırsa otomatik yükleyeceğiz. Bir Daha Gösterme

Sayfa: 1

Cevapla

Hızlı Cevap

Mesajım Bulunsun

Tüm Forumlar >> Konu Dışı / Off Topic >> Konu Dışı >> Sigarayı Bırakmak ve Su Orucu Deneyimim | DonanımHaber Forum

Benzer içerikler

soğuk davranan kıza nasıl davranmalı
gavat kime denir
nadixa krem kullananlar
espressolab wifi şifresi
trendyol"da satış yapanların yorumları
kasım indirimleri ne zaman
5g nedir zararları
exxen filmleri
telegram indirim kanalları
prompt mühendisliği

Reklamlar

Bu sayfanın

Mobil sürümü

Mini Sürümü

MAIL
1,210
1.2.165

Reklamlar

Mesaj linki kopyalandı.

Bir sorun oluştu.

Ip işlemleri

Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara

KAPAT X

%40
Kazan

%2,8
Kazan

%6,5
Kazan

%25
Kazan

%1,6
Kazan

%3,2
Kazan

%5,5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%2
Kazan

Alışveriş Yaptıkça Para Kazan Harekete Geç »

Donanım Sponsoru: incehesap.com

Bu sayfanın mobil sürümü / mini sürümü

Version: 1.2.3149