Herkese selamlar. Spor sonrası kas ağrısı yaşayan insanlara önerilen magnezyum mineralinin detaylı olarak hangi formlarının kullanılması gerektiğini anlattım.Çünkü her magnezyum aynı değilir her form farklı etkilere sahiptir. İlgi duyan arkadaşlara iyi seyirler dilerim. https://www.youtube.com/watch?v=hdvCHTJ5VDI