Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Tüm Forumlar
  • Tüm Forumlar
  • Spor
  • Diğer Sporların Gündemi
  • Vücut Geliştirme (Body Building)
  • Bu Konuda
Şimdi Ara

Sizce bu antrenman programı iyi mi?

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
3 Misafir - 3 Masaüstü
5 sn
2
Cevap
0
Favori
95
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Konuya Özel
0 oy
Öne Çıkar
Cevapla
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj

  • İlk gün göğüs sırt arka kol, diğer gün omuz pazu bacak yapıyorum. Çarşamba dinleniyorum. Perşembe cuma yine aynı. Sizce iyi mi. Eksik veya fazla var mı. Bir de bazı hareketleri 3x10 bazılarını 4x10 yapıyorum. Uygun mu set tekrar sayısı.



    Sizce bu antrenman programı iyi mi?


    Sizce bu antrenman programı iyi mi?







    • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    Sizce kimyanın en zor konusu ne arkadaşlar?
    16 yıl önce açıldı
    Bu saat sizce hoş mu
    10 yıl önce açıldı
    Bu yağ nasıl iyi mi ?
    geçen yıl açıldı
    Daha Fazla Göster
    
Sayfa: 1

Benzer içerikler

- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz. DH’ye girerek kullanım izni vermiş sayılırsınız.
Anladım Veri Politikamız