Sosyal fobi, insanın toplum içinde ve sosyal ortamlarda rahat edemeyişi, toplumdan korkması olarak tanımlanmaktadır. Bu devirde birçok kişide bulunan sosyal fobi rahatsızlığının birçok belirtisi vardır. Bu belirtilerin sayısı çoktur ancak uzmanlar sosyal fobinin belirtilerini mümkün olduğunca genelleyip, kısıtlamışlardır. Bu yazıda sosyal fobinin belirtilerini öğreneceksiniz. Bu sayede kendinizde sosyal fobi olup olmadığına karar verebileceksiniz.
Sosyal Fobi Belirtileri Nelerdir
Sosyal fobinin birçok belirtisinin olduğunu üstteki paragrafta söylemiştim. Şimdi sıra bu belirtilerin neler olduğunu öğrenmeye geldi. Eğer aşağıdaki durumların herhangi birisinden veya birilerinden çekiniyor, korkuyor veya kaçınıyorsanız üzgünüm ki sizde sosyal fobi var.
Eğer sizde de sosyal fobi varsa sakın üzülmeyin. Çünkü birçok kişide sosyal fobi rahatsızlığı gözlemleniyor. Hatta, yapılan bir araştırmaya göre üniversite öğrencilerinin büyük bir kısmında sosyal fobi olduğunu biliyor muydunuz? Yani demek istediğim şu ki, yalnız değilsiniz. Ülkemizdeki insanlar dahil olmak üzere, günümüzde birçok insan sosyal fobi rahatsızlığından şikayetçi durumda. Ama sadece şikayet etmek insanı bir yere getirmez öyle değil mi? Şikayet edilen duruma bir çözüm bulmak gerekir ki, bir daha böyle bir durumla karşı karşıya gelinmesin.
Birçok kişi bilmez ama sosyal fobi rahatsızlığının çaresi var. İnsanlar sosyal fobiden kurtulmak için psikologlara yüzlerce lira para ödüyor ve bu durum pek de işe yaramıyor. Psikologların bu konuda yapabileceği fazla da bir şey yok zaten. İş tamamen kişinin kendisinde başlayıp, kendisinde bitiyor.
Sosyal fobi tamamen kişi ile alakalı bir rahatsızlık olduğu için, bu rahatsızlığı sadece kişinin kendisi yenebilir. Tabii kişi ne yapması gerektiğini bilmiyorsa sosyal fobiyi yenmek çok zordur. İşte tam da burada devreye sosyal fobinin garantili tek çaresi giriyor.
Sosyal fobiyi yenmek için en etkili ve en garanti şey “Sosyal Fobiyi Yok Et!” kitabı. Bu kitap sayesinde sosyal fobiyi nasıl yeneceğinizi öğreniyorsunuz ve kitabın içerisinde yazılanları uyguladığınız takdirde sosyal fobiyi yenerek daha mutlu bir hayata başlıyorsunuz. Kitap o kadar etkili ki, birçok kişi bu kitap sayesinde sosyal fobi rahatsızlığından kurtuldu. Bahsettiğim “Sosyal Fobiyi Yok Et!” adlı kitabı şimdi incelemek için buraya tıklayabilirsiniz.