Spor programı iyimi

aresa19 · 2024-04-14T21:40:51.0000000+03:00

Programı kendim yazdım, perşembe, pazar dinlenme günü. Cuma, pazartesi ile aynı, cumartesi salıyla aynı. Haftada 5 gün. Setleri daha ayarlamadım. Setleri nasıl yapmalıyım? Bir de herhangi bir eksiği var mı programın? ( kilo: 68 boy: 171 yaş: 16 2 aydır spora gidiyorum) Dosya Ekleri

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

KAHVE DUNYASI Dünyası Gofrik Sütlü Kutu 24'lü : Amazon.com.tr: Gıda Ürünleri https://www.amazon.com.tr/dp/B074PSYL33?ref=ppx_yo2ov_dt_b_fed_asin_title 9 sa. önce paylaşıldı

Only & Sons ONSCERES LIFE ZIP THR. HOODIE SWEAT NOOS ceket Erkek : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/gp/product/B08K7B78Q4 6 sa. önce paylaşıldı

ASUS Vivobook 15 X1504VA-NJ396 15.6 inç FHD (1920 x 1080) 16:9, i7-1355U, DDR4 8GB, 512GB M.2 NVMe PCIe 3.0 SSD, Intel UHD N/A, No OS, Dizüstü Bilgisayar : Amazon.com.tr: Bilgisayar https://www.amazon.com.tr/dp/B0D5MXCBWG 5 ay önce paylaşıldı