Şimdi Ara

Spora başlasam faydası olur mu ? ( YAŞ 18 )

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
9
Cevap
0
Favori
507
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • S.A beyler 18 yaşındayım spora başlama niyetim kilo almak ve vucut yapmak boy 1.70 kilo 53 body e başlasam kilo alabilir miyim ? gerekirse toz da kullanırım hedefim 60-65 arası olmak yardımcı olursanız sevinirim iyi forumlar ...



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi 35 EMRE -- 30 Mayıs 2015; 0:59:52 >



  • Spora uygun beslenirsen güzel kaliteli bi kilo alırsın hocam

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
  • OnlyAnanas O kullanıcısına yanıt
    Hocam peki bu kilo alma surecı 2 3 ay içinde olur mu yavastan vucut otururmu kas kütlesi ile cidden zayıflık çok kötu çocuk gibi kaldım yaşıtlarım kaslı yapılı denize girmeye utanıyorum :(
  • 35 EMRE kullanıcısına yanıt
    Müsait zamanımda yardımcı olacam hocam birebir aynıydık bikaç ay öncesine kadar kilo ve boy olarak

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
  • spora başlayıp allah ne verdiyse yiyeceksin. paran varsa Gainer tozlarından kullanacaksın.

    bir kaç aya büyük fark görürsün emin ol
  • Benim de boy 172 kilo 52 bu yaz bende gitmek istiyorum ama toz moz şu bu vs. kullanmak istemiyorum arkadaş gibi yazın gidebilirim şu anda sadece süreç değişir mi?

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • 35 EMRE kullanıcısına yanıt
    4 Ayda farkı görür 1 yılda hissedersin. Hissedersin derken eski fotolarına bakıp "bu ne lan ahahah" dersin.
  • 35 EMRE kullanıcısına yanıt
    Kilo alıp yapma yaparken kilo al bizim gibi göbek erimez sonra.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Haklısınız hocam en saglıklısı spor ile kilo almak hem bu süreçte kas kütleside artar
  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.