Arkadaşlar Yaş 14 boy 171-172 gibi biliyorsunuzki stoperler uzun olur 185 190 istiyorum olurmuyum önerileriniz tavsiyeleriniz nelerdir ? |Birde bu yaşta nasıl bir Antreman Yapabilirim Evde ? < Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >