Sümkürürken Kulağımı Bozdum

Sümkürürken Kulağımı Bozdum: Nedenleri ve Çözümleri

Burnunu sümkürürken kulak tıkanması veya ağrısı yaşamak yaygın bir sorundur. Bu durum, östaki borusu adı verilen, kulak ve boğazı birbirine bağlayan tüpün tıkanmasından kaynaklanır.

Östaki borusu, orta kulaktaki hava basıncını dış ortamla eşitler ve sıvıların dışarı atılmasını sağlar. Burnunu sümkürürken oluşan basınç, östaki borusunu tıkayarak kulak ağrısı, tıkanıklık veya uğultuya neden olabilir.

Sümkürürken Kulak Tıkanmasının Nedenleri

• Alerjiler veya burun tıkanıklığı: Bu durumlar, östaki borusunun şişmesine ve tıkanmasına neden olabilir.
• Sinüs enfeksiyonu: Sinüslerdeki iltihap da östaki borusuna baskı uygulayarak tıkanmaya yol açabilir.
• Yüksek irtifa: Yüksek irtifada hava basıncındaki değişiklikler östaki borusunun tıkanmasına neden olabilir.
• Soğuk algınlığı veya grip: Bu enfeksiyonlar, östaki borusunu tıkayabilecek mukus üretimini artırabilir.

Sümkürürken Kulak Tıkanması Nasıl Geçer?

Sümkürürken kulak tıkanması genellikle kendiliğinden geçer. Ancak bazı yöntemler süreci hızlandırmaya yardımcı olabilir:

• Valsalva manevrası: Burnunu kapat ve ağzın kapalıyken hafifçe hava üfle. Kulaklarında bir "çıt" sesi duymalısın.
• Toynbee manevrası: Ağzını kapat, burnunu kapat ve yutkunmaya çalış.
• Burun spreyi veya dekonjestanlar: Bu ilaçlar, burun tıkanıklığını azaltmaya yardımcı olabilir ve östaki borusunun açılmasına izin verebilir.
• Sıcak kompres: Sıcak bir havluyu kulağına uygulamak ağrıyı ve tıkanıklığı azaltabilir.
• Doktor muayenesi: Kulak tıkanıklığı uzun süre devam ederse veya şiddetli ağrıya neden olursa bir doktora görünmelisin.

Önemli Not: Burnunu sümkürürken hafifçe sümkürmen önemlidir. Şiddetli sümkürmek östaki borusuna daha fazla basınç uygulayabilir ve tıkanıklığı kötüleştirebilir.