Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
Hızlı 
Bildirim
Uyuyamıyorum! Nasıl Çözerim ?
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Bu Konudaki Kullanıcılar:
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Butun gun kahve soguk dus disarida gezip eve gelmeyip aksam 10 30 a ladar uyumayacaksin sonra uyursan duzelirsin. B3nim taktik bu
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Hocam işte o dediğin gezme olmuyor birkaç ay önce birkaç günlüğüne biryerde tezgahtalık yaptım kıyafet satıcısında, mini taburenn üzerinde ağzım açık uyumuşum insanların içinde biride bayram vakti çarşının içni düşünün, ben dışarda bile uyurum dayanamam uykum olunca ama bu dediğim gece için geçerli değil olmuyorquote:
Orijinalden alıntı: VolcanoPower
Butun gun kahve soguk dus disarida gezip eve gelmeyip aksam 10 30 a ladar uyumayacaksin sonra uyursan duzelirsin. B3nim taktik bu
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
O zaman bu berbat yasantina devam edeceksin
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Hocam evden çıkmadan ve kalp ritminizi bozmadan değiştiremezsiniz. Koşu yapın. mesela akşam üzeri sağlam bir koşu başlangıcı yapıp akşam 9 gibi yatın. o yorgunlukla uyursunuz. daha sonra ilerletin koşunuzu ve evden bi çıkın artık :D -
Haftasonları çalışmadığım için aynı sorun bende de oluyor. Hafta içi çalışınca bünye yoruluyor, uyku geliyor. Hafta sonu bütün gün evde oturunca gece uykum gelmiyor. Çözüm vücudu yormak. -
ben dahi çok muzdaribim bu meseleden ne yapıyorsam en fazla bir hafta sürüyor uyku düzeni, sonra eski tas eski hamam. -
Her gece uyumadan önce 1 kâse yoğurt yiyorsunuz, sonra derin bir uykuya dalıyorsunuz
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > -
Yapacak bir iş yoksa insan erken kalkmıyor. Başka bir diyişle de dışarıdaki diğer insanların birşeylerle uğraştığını bildiğin için o süre zarfı içinde seni rahatsız etmemesi adına onların işten geldiği, günün bittiği saatlerde uyanmayı tercih ediyorsun. Zamanla yarasa gibi oluyorsun ve yeni bir BATMAN doğuyor! -
hocam yapabiliyorsan spora başla. vücut yorulmayınca uyku düzenin bozuluyor. her gün tempolu yürüyüş ya da koşu yaparsan vücudun yorulur. -
Eger dusunmekten uyuyamiyorsan psikiyatriye gitmen dogru olacaktir
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
