Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi self.uskuc -- 3 Ekim 2015; 0:15:36 > < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
Hızlı 
Bildirim
Vücudum Nasıl (SS'li) ;) ------ Fotoları düzelttim
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir (1 Mobil) - 1 Masaüstü, 
1 Mobil
1 Mobil
Giriş
Mesaj
-
-
Vücut gibi
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
-
Resim gozukmuyo
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Resim gözükmüyo zaten iyikide gözükmüyo görmek için gelmedim neden vücudunu dh ye atıyon olm
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Kaslari dh'yi cokertti o yüzden ss ler görünmüyor.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Forum kaslara dayanamadi çöktü.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Bu resimlerde genetiğin önemini görüyoruz.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Hacim güzel ama yağ fazlalığın var biraz.Boy kilo nedir? -
Pçö
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: ''Battery
Hacim güzel ama yağ fazlalığın var biraz.Boy kilo nedir?
1.82 boy kilom 77-78 civarı, yağ oranım pek iyi değil sanırım yüzde 16-18 civarı. Yüzde 10-12 seviyelerine düşsem güzel olacak -
quote:
Orijinalden alıntı: Lokomatif Portakal
Bu resimlerde genetiğin önemini görüyoruz.
Hocam tam anlamadım çirkin mi duruyor sizce güzel mi
-
quote:
Orijinalden alıntı: self.uskuc
quote:
Orijinalden alıntı: ''Battery
Hacim güzel ama yağ fazlalığın var biraz.Boy kilo nedir?
1.82 boy kilom 77-78 civarı, yağ oranım pek iyi değil sanırım yüzde 16-18 civarı. Yüzde 10-12 seviyelerine düşsem güzel olacak
Kas kaybetmeden %10 a indirsen baya iyi vücut olur.Benim de boy 179 kilo 80.Biraz yağ fazlam var ama bulk yapıyorum,85'e kadar devam edip sonra diyete başlamayı düşünüyorum. -
Kac yillik gecmisin var kardesim ?
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: ''Battery
quote:
Orijinalden alıntı: self.uskuc
quote:
Orijinalden alıntı: ''Battery
Hacim güzel ama yağ fazlalığın var biraz.Boy kilo nedir?
1.82 boy kilom 77-78 civarı, yağ oranım pek iyi değil sanırım yüzde 16-18 civarı. Yüzde 10-12 seviyelerine düşsem güzel olacak
Kas kaybetmeden %10 a indirsen baya iyi vücut olur.Benim de boy 179 kilo 80.Biraz yağ fazlam var ama bulk yapıyorum,85'e kadar devam edip sonra diyete başlamayı düşünüyorum.
Kilo vermek hayatım boyunca çok kolay oldu ama kilo almak zor,istesem 2 ayda 6-7 kilo veririm rahat ama 2 ayda 3 kilo almak için bile epey uğraşmam lazım. O yüzden diyetime dikkat ederek minimum kas kaybıyla yağ vermeye çalışıcam 85 kilolara çıkınca
-
Kardeş kas yok yağlı görünüyor yani güzel değil
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Çok iyi hocam benim boy 175 aynı böyle vücudum var bu kadar 15 yaşındayım hacinmli olmasada vücut tipimiz benziyor. Siz kaç yaşınıza kadar uzadınız? Lise 2ye geçtikten sonra uzadınız mı? 180 olurmuyum ben?
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: Venüsdeki Limon Ağaci
Kac yillik gecmisin var kardesim ?
2 sene önce başladım spora ama 2 senelik spor geçmişim var dersem yalan olur. İlk yıl şebek gibi ortalıkta dolanıp saçma programlarla saçmasapan işler yapıyordum, 2. sene nispeten adam gibi spor yapıp bilinçlendim, bu kadar oldu -
İdolüm bu adamın vücudu, genetiğim onun kadar iyi olmasada ne kadar benzetirsem vücudu o kadar iyi olur 
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi self.uskuc -- 3 Ekim 2015; 0:34:41 >
-
quote:
Orijinalden alıntı: self.uskuc
quote:
Orijinalden alıntı: ''Battery
quote:
Orijinalden alıntı: self.uskuc
quote:
Orijinalden alıntı: ''Battery
Hacim güzel ama yağ fazlalığın var biraz.Boy kilo nedir?
1.82 boy kilom 77-78 civarı, yağ oranım pek iyi değil sanırım yüzde 16-18 civarı. Yüzde 10-12 seviyelerine düşsem güzel olacak
Kas kaybetmeden %10 a indirsen baya iyi vücut olur.Benim de boy 179 kilo 80.Biraz yağ fazlam var ama bulk yapıyorum,85'e kadar devam edip sonra diyete başlamayı düşünüyorum.
Kilo vermek hayatım boyunca çok kolay oldu ama kilo almak zor,istesem 2 ayda 6-7 kilo veririm rahat ama 2 ayda 3 kilo almak için bile epey uğraşmam lazım. O yüzden diyetime dikkat ederek minimum kas kaybıyla yağ vermeye çalışıcam 85 kilolara çıkınca
Ben de aynı durumdayım hocam.3 senedir çalışıyorum,58 kg başladım bu işe.80 olana kadar çok zorlandım.Hala da zorlanıyorum yani 2 aydır tartı 81'i görmedi bir türlü.Spor yapmak sorun değil sürekli ve düzenli beslenmek zor iş.
Benzer içerikler
- ltb açılımı
- prozac yeşil reçete mi
- glory hole
- şöför sözleri
- andorex sprey öksürüğe iyi gelirmi
- çay emojisi
- sodyum iyon batarya
- suudi arabistan
- penis nakli
- exxen de neler var
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
