Şimdi Ara

***VÜCUT GELY?TYRME***

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
7
Cevap
0
Favori
348
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • 1 aydyr vücut geli?tirmeye gidiyorum yava? yava? kaslar olu?uyor da,karyn kaslarymy sykynca çok hafiften belli oluyor fakat karnymy biraz a?a?y do?ru çekince kaslar belli olur.Birkaç ki?iye daha sordum ne yapmalyyym diye ço?u dedi ki zayyflamalysyn zaten boy:1.80 kilo:61 neredeyse kemiklerim gözükecek,ne yapmalyyym kilomu vereyim yoksa almalymyyym ?



  • Ne var bu karın kaslarında? Önce bir üst bölgeni hacimlendir. Bacak çalış düzgünce.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • sen ilk önce şu yazını düzelt gözüm bozuldu
  • İlk iki ay standart calısıcan zaten alt yapı için sonra 3.ay pazartesi salı Persembe cuma diye bölü 4 farkkı antreman gunun olacak daha erken yani

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Kardeş biz ona açlık şeyisi diyoruz
  • yaş 13 den fazla ise adam değilim
  • Forumun En Kasli Erkeği geldi sorularını alayım 2 yıldır bu işi yapiyorum.
  • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    Daha Fazla Göster
    
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.