Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi magandaaa -- 17 Şubat 2014; 16:10:06 > |
Hızlı 
Bildirim
ww
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
1 Misafir - 1 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
up -
quote:
Orijinalden alıntı: magandaaa
Evet arkadaşlar herkes kilo veremezken ben alamıyorum. Yaşım 17, 1.75 boy ve 52 kilo
Yağ oranım çok az protein yüksek fakat yine de kilo alamıyorum. Yağlı yemekleri kilo almak içinde yemek istemiyorum. Güzel bi tavsiyesi beni 60-65 e çıkarıcak bir arkadaş varsa her akşam dua ederim..
Kilo aldın mı Naru kardeş
-
quote:
Orijinalden alıntı: magandaaa
Evet arkadaşlar herkes kilo veremezken ben alamıyorum. Yaşım 17, 1.75 boy ve 52 kilo Yağ oranım çok az protein yüksek fakat yine de kilo alamıyorum. Yağlı yemekleri kilo almak içinde yemek istemiyorum. Güzel bi tavsiyesi beni 60-65 e çıkarıcak bir arkadaş varsa her akşam dua ederim..
Baya geç gördüm ama gene fazla almamışsındır diye düşündüm protein tozu bulabilirsin protein tozu içebilirsin fakat kas çalışarak onları yakmassan kilo alırsın bellirlediğin kiloyada gelincede spor yapar hafiften yağlarını yakarsın şişmanlamamak için .
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
