arakadaşlar yaşım 15 boyum 164 kilom 67 göbeğim var vede kalçam fazlasıyla büyük onu eritmek istiyorum aslında bu yüzden fitness diyorum kesin fitness gidicem bana ne önerirsiniz hocayada ne diyeyim program bakımından
gitdiginde hocan senden ogrenmesi gereken butun bilgileri ogrenecek ve sana uygun programi yazacaktir.