Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
Hızlı 
Bildirim
Yulaf+whey protein shaker?
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Acer UM.QB2EE.007 23.8" FullHD 1 ms 75 Hz 250 nits ZeroFrame, AMD Free-Sync, EasyRead, BluelightShleld, EcoDisplay LED IPS Monitör Siyah : Amazon.com.tr: Bilgisayar
https://www.amazon.com.tr/dp/B0892GQ7V6
11 ay önce paylaşıldı
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
3 Misafir (2 Mobil) - 1 Masaüstü, 
2 Mobil
2 Mobil
Giriş
Mesaj
-
-
Yulaf whey bir kaseye koyup su ekleyip karıştır, kaşıkla tüketebilirsin böle, shake yapmana gerek yok. bu kolay yolu.
İkinci seçenek biraz zahmetli ama daha kolay yenebilir hali, yulafı kaseye koy üstüne bir parmak gececek kadar sıcak su ekle 10dk beklet yulaf suyu çekip yumuşayacak, üstüne wheyi ekle iyice karıştır buda whey puding.
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > -
Amroth.
kullanıcısına yanıt
Hocam gecenlerde sadece yulafin ustune sicak su dokup bekletmistim. Fakat tadi o kadar kotuydu ki direkt cope attim. Whey koyunca isler ne kadar degisir sizce? Puding filan diyince insanin bi hosuna gidiyor guzel olacagini dusunuyor ama umarim bunu da cope atmam :d
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Toz haline getirince glisemik indexi yükselir bütün yenmesi daha iyi yavaş sindirilsin
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Yulaf en guzel aksamdan soguk sut ile dolapta bekleyince guzel oluyor , yulaf tum sutu icine cekiyor. Biraz kakao biraz meyve bu is tamam.
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
