Şimdi Ara

1.76 ve 70 KG olmama rağmen göbeğim var

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
57
Cevap
1
Favori
4.443
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 123
Sayfaya Git
Git
sonraki
Giriş
Mesaj
  • Arkadaşlar başlıkta olduğu gibi 176 cm boya ve 70 kiloya sahip olmama rağmen göbeğim var. Sene başında 74 kiloydum şimdi tartıldım 70 kiloyum. Hala hafif de olsa göbeğim var ve vermek istiyorum. Spor salonuna yazılmam mı gerekiyor? Mekik çekmeye başlarsam kilo verebilir miyim?



  • 1.84 boyum 73 kiloyum gobegim var sen ne diyon 😩

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
  • Hocam aynı sorun bendede var 1.70 boyum var 65 kiloyum göbek var.Karın kaslarını çıkartmak istiyorum bende Ketojen diyetine başlayacağım isterseniz sizde bir araştırın.
  • Mekik göbeği sıkılaştırır hocam kilo verdirmez, ek olarak 1.76 boy a 70 kilo fazla şöyle fazla, spor yapmayan adam için fazla. Büyük ihtimal yağ oranınız fazladır, spor yapıyo olsaydınız kas kütlesi olarak alacağınız için 70 kilo göbeğe değilde vücuduna orantılı yayılırdı.

    Düzenli koşsan rayına sokarsın vücudu, göbeği eritmek için.
  • 171 boy 57 kilo iftardan sonra gobegim cikiyo

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • 1.78 m boyum var 67 kg olmama rağmen bende de hafif göbek var.

    22 Yıldır masa başı çalışmaktan benimki.
  • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    Daha Fazla Göster
  • quote:

    Orijinalden alıntı: MÜŞAVİR

    1.78 m boyum var 67 kg olmama rağmen bende de hafif göbek var.

    22 Yıldır masa başı çalışmaktan benimki.

    yaş kaç üstad ?
  • 39
  • 1.86 m, 78 kg bende de göbek var.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: MÜŞAVİR

    39

    93 değilmiydi abi senin yaş.
  • hapocod kullanıcısına yanıt
    Harun ne var ne yok yav, sen yaşıyormuydun?
  • 1.89 boy

    65.6 kg

    Göbek :(

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
  • MÜŞAVİR kullanıcısına yanıt
    İyilik güzellik abi, yaşıyorum tabi.
  • Toplanmış yine DH mankenleri. Boylara anasını satıyım
  • liseden beri devam , maş.. emeklilikte nasip olur inş...


    beni götürecek bu meslek , ya o beni alacak , ya ben onu
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Polifemus

    Toplanmış yine DH mankenleri. Boylara anasını satıyım

    Bunlari gorunce boy tribine giriyorum kaldim 1.75 anasini satiyim

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • hapocod kullanıcısına yanıt
    Allah iyilik versin Harunum.
  • protein almayıp yağlı beslenmekten dolayı böyle olur hocam
  • demekki vücüdun biraz kof ve kalıpsız protein ağırlıklı beslenerek biraz kalıp yaparsan ardındanda düzenli bir diyet ve kardio ile göbektende kurtulursun
  • 
Sayfa: 123
Sayfaya Git
Git
sonraki
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.