Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
180 84 kiloyum (göbeğim var) Fitness mi yoksa Pilates mi
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Hiç birisini. Ben 177 Boy 89-90 Kilodan, 75 Kiloya kadar düştüm. Şimdi Spor ile 78-79 Kilo oldum. Kilon öyle çok çok fazla değil.
Haftada 3-4 Gün Fitness
Düzenli beslenme ile rahat 80 nin altına düşersin. Öyle Pt lik durum yok.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
PT gösteriyor ama nasıl yapılacagını aletlerin vs o yüzden dedim üstad.quote:
Orijinalden alıntı: Cosmos2999
Hiç birisini. Ben 177 Boy 89-90 Kilodan, 75 Kiloya kadar düştüm. Şimdi Spor ile 78-79 Kilo oldum. Kilon öyle çok çok fazla değil.
Haftada 3-4 Gün Fitness
Düzenli beslenme ile rahat 80 nin altına düşersin. Öyle Pt lik durum yok. -
İllaki pt alacağım diyorsan fitness seç pilateslik bir işin yok. -
Hocam herkes pilates seç dedi vücudunu aç ondan sonra yaparsın dedi fitness i . o yüzden onu seçtim geri dönüşü yok zaten 8 paketlik ders aldım hocam.quote:
Orijinalden alıntı: Lullabies_
İllaki pt alacağım diyorsan fitness seç pilateslik bir işin yok. -
pilates nedir hocam yumusakmsnz 
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Yok hocam valla ordakiler öyle dedi. Ayrıca pilates topu değil ya diğer aletler var ya.quote:
Orijinalden alıntı: aslayalansoyleme
pilates nedir hocam yumusakmsnz -
Sıkılaşmak için aletli pilates ve fitness aynı anda yapabilirsiniz.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi melihyldz10 -- 13 Mart 2024; 1:47:40 >
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
