Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
    beslenmeyi kötü yapmama rağmen 3 aylık değişim bu önlü arkalı fotolar başladıktan 20 gün sonra falan çekilmişti 3 ayda 1 editliyicem |
Hızlı 
Bildirim
3 aylık değişim
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
gelişim güzel programını öğrenebilir miyim
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Erarayn
E
kullanıcısına yanıt
full body hocam incline dumbell press dumbell fly lat pulldown tbar row seated dumbell curl rope pushdown omuz için de press ve arka omuz çalışıyorum pack dec flyda bacak leg press ve leg curl tekrarları kafama göre yapıyorum 3 set hepsi hocam
-
Ufak bir skolyozun var gibi. Sol scapulandada buna bağlı yükseklik olabilir. Yaş kaç ?
Ek olarak alınma ama ben pek bir gelişim göremedim kas anlamında. 3 ayda tek değişen şey yağlanman olmuş. Bunu moralini bozmak için söylemiyorum bir şeyleri değiştirmen için söylüyorum.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Carlion -- 17 Ocak 2022; 20:39:56 > -
Carlion
kullanıcısına yanıt
xd yağlandığımı ben de biliyorum bilader 8 kilo aldım 3 ayda çünkü ama tek değişen yağlanman olmuş demen kötü niyetli bi troll olduğunu gösteriyor zaten kolu göğsü geç hadi zaten göğüs genetiğimin çok kötü olduğunu düşünüyorum onu geç sırtta bariz bi sıkılaşma dolma varken tek değişim yağlanman olmuş demen komik ne diyeyim
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Berkos21 -- 18 Ocak 2022; 15:20:58 > -
Berkos21
B
kullanıcısına yanıt
yazık kafana
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Carlion -- 18 Ocak 2022; 17:30:8 > -
Carlion
kullanıcısına yanıt
tamam
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
