Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
Hızlı 
Bildirim
7 dakikalık evde spor programi
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
https://youtu.be/_emRoAPs1Zw buna da bir bakın derim bayağı etkili ben şahsen yaptım bir ay kadar faydasını da gördüm tabi beslenme ve diğer yapılacak şeylerde önemli gün içinde
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
hareketlerin %80 i ayni zaten digerleri de cok benzer
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Olabilir hocam terimlerden pek anlamam o yüzden kusura bakmayın kilo verme sürecinde de başarılar dilerim inşallah istediğiniz vücuda kavuşursunuz
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
emin olun günde 2,3 kez son hızlan yorulana kadar koşmak bu anlattıklarınızdan daha faydalıdır. genç insanların vucutlarını kaosa sokmaları çok faydalıdır buda hızlı koşmaklan hızlı yüzmeklen sağlanır. -
eşruhuum
kullanıcısına yanıt
hakli olabilirsin ama kosmak her gun her zaman mumkun olmayabiliyor, ben imkan oldukça bisiklet surmeye çalışıyorum ama bu duzenli hergun 15 dk ayirarak istikrar saglanabilir bir aktivite sekli
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: mertkansimsek
hakli olabilirsin ama kosmak her gun her zaman mumkun olmayabiliyor, ben imkan oldukça bisiklet surmeye çalışıyorum ama bu duzenli hergun 15 dk ayirarak istikrar saglanabilir bir aktivite sekli
bisiklet ile koşmak arasında dağlar kadar fark vardır . normal bir insan haftada 3 gün hızlı koşsa bile faydasını çok görür
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
