Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
Ankilozan Spondilit sonrası spor, desteğinizi bekliyorum...(Çalışma İstasyonu?)
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
3 Misafir - 3 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Geçmiş olsun. Ben de AS hastasıyım
Sabah akşam salazopryn ve rantudil retard kullanıyordum. Spora başladıktan 6 ay sonra ilaçları bıraktım. Şimdi ilaçsız devam ediyorum. 10 gün önce atak yaşadım, prednol kullanmak zorunda daldım. Şu an iyiyim bugün antremana başladım.
Sana tavsiyem salona başlaman. Evde olacak iş değil. Üşenir yapmazsın, atlarsın.
Ağırlıktan korkma. 100 kg bench rahat giriyorum. Sorun olursa sorabilirsin. Geçmiş olsun.
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı > -
Arkadaşlar evde 2 adet dumbbell kullanarak yapabileceğiniz egzersizlerin yer aldığı youtube kanalımı açmış bulunuyorum. 2 yıldır sadece evde dumbbell kullanarak hatırı sayılır gelişme kaydettim. Siz de bu hareketleri antrenman programınıza ekleyebilirsiniz.
https://www.youtube.com/channel/UCm2akanSpz5_RdPeChqMFvQ
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi layneischains -- 13 Mayıs 2016; 22:48:55 > -
ersaydin
E
kullanıcısına yanıt
Bi önceki gittiğim doktor rantudil verdi. Hiçbir işe yaramadı. En son yani teşhisi koyan doktor prednol de verdi. Kortizon yani, fakat römatoloji doktoruna görünmedem başlamadım. Şuan dolsiron sandoz ve brufen kullanıyorum. Yürüyüşlere başladım hatta hafif koşular bi sorun yok fakat şuanki gibi yatapa uzandığım zaman ağrılarım oluyor. Yüzüstü yatınca rahatlıyorum. Salonda spor yapmayı çok sevmediğim için evde düşünüyordum ama salon arayışına geçicem gibi gözüküyor. Önerilerin var mı bu hastalık için? Ayrıca yaş kaç? 22 23 en sık görülen yaşmış ben 22 yaşındayım. Alla şifamızı versin inşallah bizim ve diğer tüm hastaların.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Benim yaş 40 oldu. Üniversitede başlamıştı ama o sıralar bilmiyordum. Bazen yürüyemiyor günlerce yatıyordum. Bel fıtığı felan zannettim hep.
İlaçlar karaciğer değerlerini yükseltiyor. Arada aile hekimine kan ver değerlere bak. Milkthistle kullan mutlaka. Sporu aksatma. Zamanla iyi olacaksın ama arada ataklar olacak. Moralini bozma. Ağrıdan 3 gün uyumadığımı bilirim. Morfin bile fayda etmedi. Sorun olursa çekinmeden sor. Geçmiş olsun.
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı > -
ersaydin
E
kullanıcısına yanıt
Çok teşşekkürler abi. As hastalığı için egzersizler var onları yapıyorum. Yürüyüşe çıkıyorum hatta hafif tempo koşu diyebilirim. Prednol çok fazla kilo aldırıyor mu?
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Kilo aldırmadı bende. 1 haftadan uzun kullanmıyorum ben. Yan etkisi çok fazla.
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı > -
ersaydin
E
kullanıcısına yanıt
Pazartesi römatolaga görünicem ona göre başlıcam veya başlamıcam kortizona. Çok geçmiş olsun
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
