Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Ama Sürekli Düzenli beslendim.Günde en az 0.5 litre süt içtim.Haftada en az 2 gün kırmızıet-tavuk-balık gibi besinler tükettim.Kondisyonum ve karın kaslarım cok iyi belirginleşti.Şimdilik durumum gayet iyi ama inşallah sağlımızdan olmayız.Konuyu acma sebebim yeni başlıyacak arkadasların air alertin sonuca güvenmesiydi. 
Hızlı 
Bildirim
Arkadaslar Air Aler 3 Sonuc!
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
96'lıyım 176 boyum çalışsam smaç basarmıyım acaba 
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi AGezginci. -- 24 Mart 2012; 12:05:59 > -
95'liyim. Boyum 1.63, pazartesi günü başlayacağım Air Alert'a. Zaten şu anda bile panyaya 10 cm mesafe kalıyor. Program bittiğinde rahatlıkla potaya asılabilirim diye düşünüyorum. -
Arkadaslar ne dersem yalan olur ama deneyin derim yani.Smaç basamassanız bile ribaund,top çalma gibi yetenekleriniz artar :D -
quote:
Orijinalden alıntı: Le Parlé
95'liyim. Boyum 1.63, pazartesi günü başlayacağım Air Alert'a. Zaten şu anda bile panyaya 10 cm mesafe kalıyor. Program bittiğinde rahatlıkla potaya asılabilirim diye düşünüyorum.
Panyaya 10 çembere 10 topu çembere koymak için 10 da top yani 30cm daha zıplaman lazım.
KOnuyu açan arkadaşı da azminden dolayı tebrik ediyorum. 22-23 yaşına kadar boyun uzayabilir süt içmeye devam.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Kampec -- 24 Mart 2012; 15:19:46 > -
quote:
Orijinalden alıntı: Kampec
quote:
Orijinalden alıntı: Le Parlé
95'liyim. Boyum 1.63, pazartesi günü başlayacağım Air Alert'a. Zaten şu anda bile panyaya 10 cm mesafe kalıyor. Program bittiğinde rahatlıkla potaya asılabilirim diye düşünüyorum.
Panyaya 10 çembere 10 topu çembere koymak için 10 da top yani 30cm daha zıplaman lazım.
KOnuyu açan arkadaşı da azminden dolayı tebrik ediyorum. 22-23 yaşına kadar boyun uzayabilir süt içmeye devam.
Zaten smaç basmam ilk Air Alert'ın sonunda çok zor, bunu yapayım. Bitince 6-7 ay sonra bir kez daha yaparım, ondan sonra belki basarım. -
Teşekkür Ederim :) Azim Gercekten Sonucu Olumlu Yönde Etkiliyor... -
ben ilk seferinde ısınmadan yapmıştım sonra 1 hafta bacaklarımı bükemedim 
-
Bu yaz başlıyorum gaza getirdiniz beni :D
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: lordemo
Bu yaz başlıyorum gaza getirdiniz beni :D
ısnmadan yapma da ne yaparsan yap :D -
96 doğumluyum 1.78 civarı boy var rahatlıkla potaya dokunabiliyorum, kasarsam da potayı çekiyorum. (3.05) Topla içine vurmak için Air Alert bitirmem gerekli mi, ufak bir egzersiz yok mu 2 hafta civarında? -
quote:
Orijinalden alıntı: XeeZ
96 doğumluyum 1.78 civarı boy var rahatlıkla potaya dokunabiliyorum, kasarsam da potayı çekiyorum. (3.05) Topla içine vurmak için Air Alert bitirmem gerekli mi, ufak bir egzersiz yok mu 2 hafta civarında?
zannetmiyorum fakat erken yaşta tavsiye edilmiyor air alert onun için kendini riske atma bence -
ben 1.85 boyundayım şuana kadar hiç zıplamak için program fln yapmadım ayak bilegimin baglarını yırtana kadar smac vurabilyodm ama artık parmaklarımla anca cekebiliyorum potayı :) bide air alert yapsaydım o zaman neler olurdu düşünün :) -
quote:
Orijinalden alıntı: sren_one
quote:
Orijinalden alıntı: lordemo
Bu yaz başlıyorum gaza getirdiniz beni :D
ısnmadan yapma da ne yaparsan yap :D
tamam iyice ısınırım :D -
quote:
Orijinalden alıntı: Abbas_Yolcu
ben 1.85 boyundayım şuana kadar hiç zıplamak için program fln yapmadım ayak bilegimin baglarını yırtana kadar smac vurabilyodm ama artık parmaklarımla anca cekebiliyorum potayı :) bide air alert yapsaydım o zaman neler olurdu düşünün :)
1.85 ne güzel ya :) ben hala 1.75 lerde sürünüyorum :D çok mu kısayım ne :D -
yaşın kaç bnm 17 geçen sene 181-182 flndm :D -
quote:
Orijinalden alıntı: Abbas_Yolcu
yaşın kaç bnm 17 geçen sene 181-182 flndm :D
18 yaşındayım ama 1.75 boy :( ama olsun anne 1.55 baba 1.65 :D ben çok bile uzanışım
-
Gaza geldiyseniz ne mutlu bana...
Bu arada arkadaşımızın dediği doğru ısınmadan yapmak çok tehlikeli :D Hepinize Başarılar Diliyorum
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi hypy -- 29 Mart 2012; 17:30:12 > -
abi air alert'e başlıyorum diyorsunuz. bende başlamak istiyorum 99 luyum 1.76 boyum var. air alert nedir program falanmı bana biraz bilgi verirmisinz? -
ben 14 yasindayim boy ayakkabiyla 1.93 fln. Topsuz smac cok rahat basiyorum ama topla basamiyorum. 1kere bastim onda da cok zorlandim. Air aler tam olarak nasil yapilir? Boy uzamasini durdur mu?
Benzer içerikler
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
