Şimdi Ara

aşırı derecede göğüs orantısızlığı body hakkında bilgili olanlar gelsin

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
6
Cevap
0
Favori
785
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • arkadaşlar sağ ve sol göğsüm arasında aşırı derecede orantısızlık var yani az biraz değil bariz çok fazla belli oluyor küçükken kolum kırıldı sağ kolum soldan 3-4 cm kısa sanırım o yüzden şınav çekerken falan ağırlık hep sol kola biniyor birkaç aya öncede 2 aylığına sağ kolum alçıda kaldı geçirdiğim bir ameliyat sonucu ondna sağ tarafım zaten zayıfladı ama artık aşırı derecede sol tarafım gelişiyor ama sağ göğsüm hiç gelişmiyor o kadar düzeltmeye çalışıyorum ayriyette dambıl ile sağ göğüs çalışıyorum yinede eşitleyemedim aylardır



  • Serbes ağırlıkta değil makinalarda çalış.
  • Aynısı bende vardı bodybuildinge ilk başladığım zamanlarda , sonra zamanla düzeldi . Ağırlıklara kolundan dolayı farklı basmandan kaynaklanıyor . Zamanla düzelecek .

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • TYLER* kullanıcısına yanıt
    salona gitmiyorum street workout tarzı çalışıyorum
  • Woss kullanıcısına yanıt
    ama bende şöyle birşey var benim sağ elim soldan 3-4 cm kısa küçükken kırıldığı için biraz az gelişti ondan sanırım şınav falan çekerken sağ kısa ya ağırlık sola biniyor sanırım benim buna çözüm bulmam lazım
  • quote:

    Orijinalden alıntı: sigaram

    ama bende şöyle birşey var benim sağ elim soldan 3-4 cm kısa küçükken kırıldığı için biraz az gelişti ondan sanırım şınav falan çekerken sağ kısa ya ağırlık sola biniyor sanırım benim buna çözüm bulmam lazım

    Dumbell ile bağımsız çalışmalısın ozaman . Barlarla çalışma sakın .

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    Daha Fazla Göster
    
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.