Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Yaş 17 Kilo (kg) 70 Spor Geçmişi Az Boy (cm) 183 Arkadaşlar merhabalar, 2 gün önce sabah aç karınla karın kası egzersizleri yaşmaya başladım. Egzersizim bittikten sonra soğuk duş alıyorum ve 3-4 yumurta kaynatıyorum. Bu yaptığım şey güzel mi ve ne kadar aralıkla tatlı yiyebilirim veya hiç yememeli miyim? < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
Hızlı 
Bildirim
