Birgünde çok kalori alsam kilo alırmıyım

kalkans3455 · 2017-03-13T20:59:48.0000000+03:00

Arkadaşlar benim kilom 53 16 yasıma 1 hafta önce girdim. Boyum 170. Internette okuduguma gore gunde 1000 kalori alsam enerji ihtiyacımın dısında 1 haftada 1 kilo alırmısım. Benim sorum şu günde 3500 kalori felan alsam iki günde 1 kilo alabilirmiyim yardım edebilir misiniz

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

Kioxia EXCERIA microSD 64 GB Hafıza Kartı, UHS1 R100 : Amazon.com.tr: Bilgisayar https://www.amazon.com.tr/dp/B088X252DK 4 yıl önce paylaşıldı

Jack & Jones Erkek JPSTBOWIE JJSHORTS SOLID SA SN PLS Navy Blazer 40 : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B08GFLNGTQ 6 sa. önce paylaşıldı

Earldom Kafaüstü Bluetooth Kablosuz Kulaklık : Amazon.com.tr: Elektronik https://www.amazon.com.tr/dp/B08T852C4W 23 sa. önce paylaşıldı