Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Tüm Forumlar
  • Tüm Forumlar
  • Spor
  • Diğer Sporların Gündemi
  • Vücut Geliştirme (Body Building)
  • Bu Konuda
Şimdi Ara

birkaç tavsiye

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
1 Misafir - 1 Masaüstü
5 sn
3
Cevap
0
Favori
550
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Konuya Özel
0 oy
Öne Çıkar
Cevapla
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Arkadaşlar 2 yıla yakındır bu işin içindeyim ama geçen yıl 9 aylık ara vermek zorunda kaldım ve 5 aydır tekrar yapıyorum bırkaç tavsıyenızı alıcam. Geri döndüğümden beridir evde set ile düzenli çalışıyorum yanı baya bır ekıpmanım var supplementte kullanıyorum ciddi çalışıyorum sımdı ıse unıversıtenın salonunda çalışıcam bir donem sonra dışarıda bir salona geçicem bana ornek program tavsıye edebilecek varmı pazartesı-carsamba-cuma gunlerı salon kullanma sansım var . ve yag oranım 15 cıvarında bunu 10 cıvarına cekmek ıstıyorum



  • Ağırlık antremanı eksik etmeyin yağ yakmak istiyorsanız haftada 3 gün antreman sonunda kardio çalışmaları yapabilirsiniz.
  • hocam harıka bır program yaptım
    • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    Telefon yardımı özelliklede tavsiye
    11 yıl önce açıldı
    İlk pikap için tavsiye
    geçen yıl açıldı
    Tavsiye Konusu-2
    geçen yıl açıldı
    Daha Fazla Göster
    
Sayfa: 1

Benzer içerikler

- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz, DH'yi kullanırken depoladığımız çerezlerle ilgili veri politikamıza gözatın.
Kabul Ediyorum