Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
Hızlı 
Bildirim
body yapmak istiyorum yardım edin
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
SALOMON ALPHACROSS 5 GTX Yürüyüş AyakkabısıErkek : Amazon.com.tr: Moda
https://www.amazon.com.tr/dp/B0C46JHT39
15 sa. önce paylaşıldı
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Genç bu yaşta body değil doğru beslenme ile doğru dinlenme yapman gerek.Vücudun daha yeni yeni gelişiyor.Body yapman şuan doğru olmaz.Hele bi gelişim sürecini atlat sonra yaparsın .
Zaten futbol oyniyorsan dediklerimi yapman senin için yeterli.Düzgün beslenmeyle vücudun hacim kazandıktan sonra body yapar kasını yaparsın.
Kötü bişey demiyorum inanki.Senin yaşındayken herşeyi yaparım derdim bende.Ama yapamazsın inan.Body öyle 3 ay gidip kas yapacağın birşey değil.Çok özveri ve disiplin ister.Ha bir de para.
Yani iyi beslen ve futbolunu oyna.Gerisi gelecektir.
Not:Birde dersini çalış
-
Tek pazu çalışırsan olmaz. Yavaş yavaşhttp://www.bodyforumtr.com/vbforum/evde-sadece-2-adet-dumbell-t8554.html bu sisteme başlayabilirsin.
Sayfa:
1
Benzer içerikler
- kan verdikten sonra damar şişmesi nasıl geçer
- omuzdan takır tukur ses gelmesi tedavisi
- her gün balık yenir mi
- göz pınarında kirpik çıkması
- oksibor kulak damlası zararları
- ev tipi koşu bandı
- en iyi nebulizatör
- ilaç içtikten sonra uyunur mu
- ateş ölçer tavsiye
- bol boxer giymek zararlımı
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
